Tại sao lại áp dụng cách trị hôi miệng bằng dầu dừa
Các axit lauric (một trong các axit béo có trong dầu dừa) được chứng minh là có tính kháng khuẩn, có thể tiêu diệt vi khuẩn, virus và nấm.
Trong khoang miệng, Streptococcus là một trong những vi khuẩn chính và là nguyên nhân chủ yếu trong việc tích tụ mảng bám gây sâu răng. Trong một nghiên cứu từ năm 2008, việc sử dụng dầu dừa trị hôi miệng gây giảm số lượng vi khuẩn streptococcus trong mảng bám chỉ trong vòng 2 tuần. Nhờ vậy, việc sử dụng dầu dừa giảm mảng bám và nguyên nhân gây viêm nướu (vốn xảy ra khi hệ miễn dịch bắt đầu tấn công các vi khuẩn trên mảng bám).
Cách trị hôi miệng bằng dầu dừa đơn giản mà hiệu quả cao
Đây cũng là lý do mà bạn nên áp dụng cách trị hôi miệng bằng dầu dừa. Hơi thở hôi trong hầu hết trường hợp là bởi mùi hóa chất và các loại khí được sản xuất ra bởi vi khuẩn trong miệng. Khi số lượng vi khuẩn giảm đi, khoang miệng sạch sẽ thì dấu hiệu của hơi thở hôi cũng sẽ biến mất.
Các bước tiến hành cách trị hôi miệng bằng dầu dừa
Cách trị hôi miệng bằng dầu dừa cực kỳ đơn giản và hiệu quả. Bạn chỉ cần chuẩn bị dầu dừa vào mỗi sáng.
- Bước 1: Bạn đánh răng thật kĩ trước khi súc miệng bằng dầu dừa.
- Bước 2: ngậm 2 muỗng cà phê dầu dừa nguyên chất, sau đó súc thật kỹ trong khoảng 1015 phút .
Lưu ý khi súc miệng nên ở tư thế ngồi hoặc đứng không được nằm vì dầu dừa có thể lọt vào cổ họng gây sặc. Không nên nuốt dầu dừa vì lúc này dầu dừa đang mang các vi khuẩn gây hại tiết ra từ khoang miệng của bạn
- Bước 3: Nhả dầu dừa ra ngoài, cạo lưỡi và súc miệng lại bằng nước sạch
Những lưu ý khi bạn thực hiện cách trị hôi miệng bằng dầu dừa
Trong mùa lạnh, nếu dầu dừa đã đông lại, bạn có thể làm ấm bằng cách bỏ dầu dừa vào bát nhỏ rồi ngâm ở trong bát nước ấm lớn hoặc bỏ vào lò vi sóng cho dầu chảy ra rồi sử dụng như bình thường. Tiến hành đều đặn ít nhất trong 10 ngày để thấy kết quả khác biệt.
Đối với các trường hợp hôi miệng nặng bởi mảng bám, sâu răng, viêm nướu mà bệnh lý đã nặng thì dầu dừa không có nhiều tác dụng. Xin lưu ý các bạn đây chỉ là cách hỗ trợ cho việc trị hôi miệng, nhằm tăng cương hơi thở thơm mát dễ chịu chứ không phải phương pháp có thể điều trị triệt để nếu hôi miệng đã tiến triển thành bệnh lý trong thời gian dài vì các lý do kể trên
Một vài điểm bạn cần lưu ý khi thực hiện cách trị hôi miệng bằng dầu dừa
Việc áp dụng cách trị hôi miệng bằng dầu dừa muốn đạt hiệu quả cao thì bạn cần lưu ý những yếu tố sau tuy nhỏ nhưng chúng có thể quyết định thời khả năng thành công của việc chữa trị hôi miệng này. Do đó bạn nên lưu ý:
- Lựa chọn tinh dầu dừa: nên chọn tinh dầu dừa nguyên chất chưa pha tạp hỗn hợp khác sẽ làm mất công dụng khử mùi vốn có.
- Không nên nuốt tinh dầu dừa trong khi áp dụng sẽ không tốt cho đường tiêu hóa.
- Sau khi dùng tinh dầu dừa trị hôi miệng tránh cảm giác khó chịu ở miệng thì bạn nên súc miệng lại với nước muối vừa làm sạch răng miệng lại tăng công dụng khử mùi hôi.
- Vệ sinh răng miệng đúng cách, đừng bỏ xót việc chải lưỡi vì lưỡi cũng là nơi chứa nhiều mảng bám và vi khuẩn khó chịu.
Để hạn chế tình trạng đóng váng cục hoặc bị đông của tinh dầu dừa bạn nên cho tinh dầu dừa vào một chiếc bát và ngâm trong nước nóng một lúc cho tới khi tan hoàn toàn thì lấy dùng.
