Thưa bác sỹ. Tôi nhân viên văn phòng gần đây hay đau bả vai, kéo căng cả phần gáy. Mới đây tôi học bơi, nhưng khi xuống nước chừng 10 phút thì đỉnh đầu ê buốt, 2 tròng mắt rất tức, hơi buồn nôn, khi tập lâu sau đó thì không còn cảm giác đau. Nhưng khi về nhà thì cơn đau đầu bị lại và rất buồn ngủ. Không biết triệu chứng đó do tôi đau vai hay do vấn đề gì khác. Nhưng chỉ khi bơi lội tôi mới bị đau như vậy
hạ trang
(2016/06/18 04:47)
Chào bạn! Bạn là một nhân viên văn phòng, có dâu hiệu đau bả vai và căng cả phần gáy, đây có thể do tư thế ngồi của bạn chưa đúng, lâu ngày ảnh hưởng đến thần kinh. Khi bạn đi bơi, ban đầu thần kinh của bạn chưa thích nghi được, cảm giác sẽ như người bị say sóng bởi mất thăng bằng, sau khi bơi quen, não lấy lại được thăng bằng và bạn sẽ thấy dễ chịu hơn. Có thể thần kinh của bạn đã bị suy nhược ở mức độ nhẹ. Bạn hãy tạo cho mình lối sống lành mạnh, thay đổi tư thế ngồi hợp lý, tập thể dục nhẹ nhàng, yoga cũng là lựa chọn tốt cho bạn. Ngoài ra nếu tình trạng đau bả vai và gáy của bạn diễn ra lâu thì bạn hãy đi khám bác sỹ nhé. Chúc bạn sức khỏe.
