Chào bạn
Phẫu thuật chữa thai ngoài tử cung không phải là quá phức tạp, vậy nhưng sau đó, cơ thể người phụ nữ rất yếu và mất nhiều máu. Chính vì vậy, chế độ ăn uống cho chị em mang thai ngoài tử cung là vô cùng quan trọng.
- Trong thời gian khoảng 1 tuần đầu sau phẫu thuật thai ngoài tử cung, bạn nên hạn chế sử dụng quá nhiều chất béo, chỉ sử dụng lượng chất béo ít (khoảng 80 gram).
- Sau phẫu thuật cơ thể thường mất nhiều lượng vitamin C, vitamin B1, B2.. sẽ gây ra những rối loạn trao đổi chất, cơ thể không hấp thu được các dưỡng chất từ bên ngoài. Vì vậy bạn cần bổ sung vitamin từ việc ăn nhiều rau tươi và trái cây đảm bảo an toàn, sạch, dễ tiêu hóa.
- Nên uống nước thường xuyên giúp làm giảm sự bay hơi nước của cơ thể, tạo điều kiện cho hoạt động trao đổi chất trở nên tốt hơn.
- Bổ sung protein chất lượng cao để phòng tình trạng thiếu máu do thiếu sắt. Cách bổ sung hợp lý và an toàn nhất là sử dụng các loại thực phẩm như cá tươi, thịt gà, thịt lợn, trứng, sữa, đậu và các chế phẩm từ đậu nành. Lượng đạm vừa đủ cho một người trưởng thành khoảng 0,8-1,2g đạm cho 1 kg thể trọng thì đối với phụ nữ mang thai ngoài tử cung, con số này nên là 1,5-2g cho 1 kg thể trọng.
- Sau điều trị thai ngoài tử cung, bạn nên tránh các loại thức ăn cay như ớt, rượu, giấm, hạt tiêu, gừng và những thực phẩm lạnh như cua, ốc, hến…để phòng tránh rối loạn kinh nguyệt, kích thích các cơ quan tình dục…
