Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ. Cháu năm nay 18 tuổi, cao 1m74. Hiện tại đang độ tuổi lớn mà cháu lại học nhiều nên cháu muốn hỏi là nên chọn bàn ghế có chiều cao thế nào để phù hợp với cháu ạ ? Cháu đang ngồi học với một cái bàn cao 72 cm nhưng cảm thấy hơi còng lưng và cúi. Sợ rằng về lâu về dài sẽ ảnh hưởng đến cột sống. Mong sớm nhận được hồi âm của bác sĩ. Cảm ơn bác sĩ nhiều ạ !

Hồng Đăng

(2016/03/13 21:26)

Chào bạn,
Tư thế ngồi học đóng vai trò rất quan trọng trong kết quả học tập và sức khoẻ của học sinh. Nếu ngồi sai tư thế và sử dụng bàn ghế học sinh không hợp lý sẽ khiến trẻ dễ mắc các bệnh như cận thị, vẹo cột sống, gù lưng...
Tuy nhiên, trong thực tế, bạn khó sử dụng những thông số đó khi mua sắm bàn ghế học sinh cho con em. Vì vậy, các nhà nghiên cứu cũng đã đưa ra công thức giúp xác định kích thước . Bàn ghế phù hợp cho từng lứa tuổi, đó là căn cứ vào chiều cao của trẻ. Theo công thức này, một bộ bàn ghế học sinh có kích thước phù hợp là chiều cao ghế ngồi bằng 0,27 chiều cao học sinh; chiều cao bàn học bằng 0,46 chiều cao học sinh. Đầu tiên là phải chọn những mẫu bàn ghế rời nhau có chỗ dựa lưng. Kích thước của bàn ghế phải phù hợp với tầm vóc học sinh. Chiều cao của bàn bằng 42% chiều cao ghế bằng 26% chiều cao thân thể. Thành tựa ghế phải hơi ngã về đằng sau. Chiều ngang tối thiểu của bàn phải tử 0,4-0,5 m. Thuận tiện khi đứng lên ngồi xuống đi ra đi vào ...
Như vậy, hi vọng với thông tin chúng tôi cung cấp có thể giúp bạn lựa chọn được bàn học phù hợp.
Thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan