Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ , năm nay em 20 tuổi , cao 1m68 , em muốn cao thêm nữa , tuy thường xuyên tập luyện thể dục thể thao nhưng vẫn không hiệu quả . Em muốn uống thức uống bổ sung để hỗ trợ tăng chiều cao nhưng lại sợ ảnh hưởng sau này . Theo bác sĩ thì em có nên dùng hay không , nếu có thì sử dụng loại nào là tốt nhất ạ

Việt

(2016/02/28 16:21)

Chào bạn,
Có hai yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao là gen di truyền và hoàn cảnh sống (chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể dục thể thao). Muốn phát triển chiều cao, cơ thể phải khỏe mạnh và phải tạo ra cho mình có hoàn cảnh sống thật tốt - tức là chú ý vấn đề dinh dưỡng hợp lý và tích cực rèn luyện thể dục thể thao để cho tiềm năng chiều cao được phát huy đầy đủ.
Hiện tại, bạn đã 20 tuổi, thì vấn đề phát triển chiều cao của bạn vẫn có, nếu như bạn biết cách thay đổi chế độ ăn uống và luyện tập thể thao thường xuyên. Về việc sử dụng bất cứ loại thuốc nào cũng cần theo chỉ định của bác sĩ bạn nhé! Nhưng cách tốt nhất là bạn vẫn nên bổ sung dưỡng chất từ tự nhiên thông qua các loại thực phẩm hằng ngày bạn nhé!
Thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, em la nam năm nay 18t, em có tập thể hình. Trong 1 lần đẩy tạ đơn tư thế nằm, khi đưa lên cao tay trái em mất thăng bằng khiến khớp kêu tiếng rạo nhẹ mà em cảm giác thấy. Ngày hôm sau thì em bị đau nên nghỉ tập 1 thời gian nhưng vẫn không hết, sau đó em đến khám bác sĩ và chỉ cho thu...

Đào Thiện Bình

(2014/11/24 01:38)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ ! Cháu nay 18 tuổi. Vừa qua cháu tập thể hình sai tư thế nên bị đau lưng. Đi khám bác sĩ kết luận bị trượt đốt sống L5 độ 2 ( ra trước) , nguyên nhân là do gẫy mấu dẫn đến mất vững. Cho cháu hỏi là nếu gãy mấu thì sau này có liền lại được không ạ ? Và sau khi khỏi bệnh cháu có tập thể...

Giáp trí dũng

(2016/03/15 01:30)

Cơ Xương Khớp
Ngày 30/01/2016 tôi bị tai nạn giao thông gãy kín 1/3 xương đùi phải và ngày 4/02/2016 thì được phẫu thuật đóng đinh nội tuỷ. Sau khi phẫu thuật khoảng 26 ngày thì khớp gối có duỗi hầu như bình thường nhưng vẫn cảm thấy lỏng khớp và đau . Sau đó thấy đỡ đau đớn nhưng khoảng được 50 ngày thì lại t...

Trần văn Đức

(2016/03/27 04:24)

Cơ Xương Khớp
Mẹ em gần đây chân bị nổi 1 cục u trên mu bàn chân. Ấn vào k đau. Xuất hiện khoảng 1 tháng nay rồi. Khoảng 2cm ngay chổ giáp giữ cổ chân và mu band chân. E xin hỏi la mẹ e bị mắc u gì và có cần phẫu thuật hay không ? Ê cắm ơn

Phạm thị cẩm nhung

(2016/01/25 02:44)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ. cháu mới bị ngã xe và gãy xương nền ngón 2 3 5. cháu đã phẫu thuật nắn lại và đóng đinh. bác sĩ cho cháu hỏi như vậy thời gian để xương tay cháu lành lại là bao lâu và sau này xương bị gãy của cháu có rắn chắc bằng 100% như lúc chưa gãy không ạ.

hoàng văn thao

(2014/07/01 06:36)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sỹ, 3 hôm nay cháu bị đau thắt lưng bên phải, đau xuống tận bàn chân, nhưng chỉ ở bên phải thôi, ngày càng đau, và không ngồi được ạ, ở đùi của cháu còn bị nổi mần dát như zona thần kinh ạ. Cháu phải làm sao để khắc phục ạ? cháu cảm ơn bác sỹ.

Hoàng Cường

(2015/07/08 17:37)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ . e bị cưng khớp ngón tay số 2 và 3 do phải nẹp cố định 5 tuần vì đứt gân duỗi , e có phải kết hợp ngâm nước muối ấm với tập gấp duỗi ngón tay k

Đặng Văn Dũng

(2015/04/23 06:18)

Cơ Xương Khớp
Nhà cháu ở chương mỹ hà nội.Bố cháu năm nay 75 tuổi .vẫn cấy cầy.nhưng gần đây bố cháu kêu đau tê chân phải từ đầu gối lên đốt sống lưng.đi lại nhiều càng đau..bác sĩ cho hỏi bố cháu bị bệnh gì?uống thuốc gì khám chữa ở đâu tốt .gia đình cháu xin cảm ơn!

Vũ đình Xanh

(2016/03/13 17:20)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ. Cháu 21 tuổi, là nam. Khoảng vài tuần nay cháu bị đau ở gần xương ức, về bên phải. Bên trái thì đau gần mũi xương ức. Cháu bị viêm xung huyết hang vị, bụng phình hoài nên đau về bên trái có thể hiểu được (mặc dù chỗ đau không đúng thượng vị cho lắm), nhưng bên phải thì đau không thể ...

Nam Nguyen

(2016/03/14 05:46)

Cơ Xương Khớp
bác sĩ ơi. cháu bị bệnh u xơ xương hàm dưới. phải tháo bỏ hoàn toàn khớp hàm dưới. vậy có ghép được xương khác lên không. hay là phải sống khuyết tật suốt đời không có xương hàm dưới nữa.

nguyễn thị nhẹ

(2015/10/20 04:25)

Xem nhiều nhất
Mới được xem