Bệnh Khác

Cháu cao 1m58 nặng 50 kg phần trên bình thường nhưng đùi với bắp chân to thì giảm thế nào a

Nguyễn thị thư

(2016/02/20 20:59)

Chào bạn!
Đùi và bắp chân to nhiều trường hợp là do gen, cấu tạo cơ thể như vậy thì rất khó giảm chỉ có thể dựa vào các bài tập giúp săn se các cơ ở mông và đùi, giảm chảy xệ, còn nếu béo là do mỡ thừa thì bạn có thể giảm được nếu áp dụng các bài tập hợp lý giúp giảm mỡ mông giúp mông đùi thon gọn hơn. Bạn nên đến các phòng tập gym để được hướng dẫn các bài tập và chế độ luyện tập hợp lý, đúng cách và có hiệu quả cao.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan