Chào bác sĩ. Dạo này cháu có vài triệu chứng như hay quên, học bài sáng sớm nhưng khi trả bài lại không nhớ gì, nhắc nhở hay trọng tâm vấn đề gì thì nhớ rất kỹ và sắp xếp công việc rất ổn nhưng hiện tại nhiều khi ai nhắc nhở hay việc gì đó cần làm thì cháu lại không nhớ là ra sao. Cháu hiện giờ có phải bị suy giảm trí nhớ? Cách khắc phục nhanh chóng như thế nào ạ.?
Hồ Thị Tường Vi
(2016/02/01 04:18)
Chào cháu, Cõ lẽ cháu đang bị suy nhược, stress thôi cháu nhé! Nguyên nhân có thể là do dạo này cháu ăn uống, nghỉ ngơi không điều độ, quá căng thẳng trong học tập và trong cuộc sống. Cháu nên cố gắng điều chỉnh lối sống: - Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tăng cường rau xanh, hoa quả tươi, hạn chế các chất kích thích như rượu, cà phê, trà,... - Tập thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần. - Sắp xếp kế hoạch học tập và công việc hợp lý, tránh căng thẳng, lo lắng. - Nếu hay quên, cháu nên ghi chép vào sổ những gì cần làm. - Cháu có thể mua Kim Thần Khang về uống. Kim Thần Khang giúp dưỡng tâm, an thần kinh, hành khí, giải uất, phá ứ và tăng cường lưu thông máu. Nếu đã điều chỉnh lối sống mà không thấy đỡ, cháu nên đi khám tại cơ sở y tế uy tín để được chẩn đoán chính xác và có biện pháp điều trị. Chúc cháu nhiều sức khỏe!
