Thần Kinh

Chào con,
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến suy giảm trí nhớ, ở độ tuổi của con các nguyên nhân có thể xảy ra chủ yếu như suy nghĩ nhiều, lạm dụng cà phê hay các chất kích thích, thiếu ngủ hay do bệnh lí như thiếu vitamin, thiểu năng tuần hoàn máu não, trầm cảm, bệnh lí về tuyến giáp, sử dụng thuốc,... Tùy theo từng nguyên nhân mà các biện pháp điều trị sẽ khác nhau, vì vậy, con hãy tìm xem nguyên nhân suy giảm trí nhớ của mình là do thói quen sinh hoạt, nghỉ ngơi chưa hợp lí hay do bệnh lí. Nếu do thói quen sinh hoạt cần điều chỉnh lại, chú ý ăn uống đủ chất dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, tập thể dục hàng ngày,... Nếu do bệnh lí cần đi bệnh viện thăm khám và điều trị triệt để.
Chúc con sức khỏe!