Sản Phụ Khoa

Chào bạn,
Mỗi chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ gồm 3 giai đoạn. Giai đoạn đầu là từ lúc bắt đầu hành kinh và thường kéo dài (bắt đầu hành kinh và thường đến ngày thứ 14), giai đoạn 2 là 24 giờ tiếp theo - rụng trứng và giai đoạn 14 ngày cuối - hoàng thể. Cho dù bạn có vòng kinh bao nhiêu ngày thì giai đoạn hoàng thể vẫn luôn cố định là 14 ngày. Cho nên chu kỳ kinh nguyệt là n thì ngày rụng trứng là n - 14. Như vậy, ngày rụng trứng của bạn có thể là ngày thứ 16 của chu kỳ kinh, bạn cứ lấy ngày 29/11 rồi cộng thêm 16 để ra ngày chính xác.
Để tăng cơ hội thụ thai, bạn nên quan hệ trước và sau ngày kinh thứ 16 này 3 ngày. Vào ngày thứ 15 và ngày thứ 16, bạn mua que thử LH về theo dõi ngày rụng trứng.
Ngoài ra, bạn có thể căn cứ vào một số dấu hiệu khác để biết ngày rụng trứng của mình như:
- Dùng cặp nhiệt độ theo dõi thân nhiệt. Thân nhiệt ngày rụng trứng tăng 0,5-1 độ so với những ngày bình thường.
- Trong thời gian rụng trứng, lượng chất nhầy ở cổ tử cung sẽ tăng đột biến tới mức bạn có thể quan sát bằng mắt thường một cách dễ dàng. Chất nhầy nhiều hơn, dai hơn, như lòng trắng trứng gà.
- Ham muốn tăng cao.
- Có thể đau bụng nhẹ...
Thân ái