Bệnh Khác

Chào bác sỹ. Hỏi về trà giảm cân. E đang trong giai đoạn luyện tập giảm cân.Ngoài tập thể dục thì e cũng muốn uống trà giảm cân. Bác sỹ cho e hỏi là nên mua loại trà nào để uống. Trên thị trường có nhiều người loại quá e ko biết cọn loại nào. E cảm ơn nhiều!

Trần Thanh Danh

(2015/12/01 15:36)

Chào bạn!
Bạn muốn giảm cân bạn nên thực hiện chế độ giảm cân khoa học, tránh nhịn ăn, phụ thuộc vào thuốc gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Bạn nên giảm chế độ ăn, chia ra thành nhiều bữa nhỏ mục đích là tiêu thụ hết năng lượng do thức ăn tạo ra, tránh tích lũy năng lượng thừa sẽ gây béo phì. Kết hợp với chế độ luyện tập thể dục thể thao hợp lý giúp bạn giảm béo nhưng không ảnh hưởng tới sức khỏe, có thân hình săn chắc, khỏe mạnh. Trên thị trường có rất nhiều loại trà giảm cân như Figura...., bạn nên lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đã có chưng nhận kiểm duyệt cho phép lưu hành của các cơ quan chức năng. Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ dinh dưỡng để được khám và tư vấn cụ thể chế độ dinh dưỡng, luyện tập, và sử dụng trà phù hợp với tình trạng của bạn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan