Nội Tiết

Cháu nay gần 17 tuổi và mới dậy thì gần đây. Cháu có khi cao lên rất nhiều khi ngủ nhưng nay không cao nữa, không biết cháu có thể cao lên nhanh vậy thêm vài lần nữa không? Và cháu đã hết cao nhanh nhưng vẫn chưa phát triển cơ? Mặc dù chơi thể thao mỗi ngày và chơi từ nhỏ nào là bơi, đá banh bóng rổ nhưng giờ cháu luôn yếu hơn mọi người dù là người không tập thể thao gì cả?? Có khi nào là do cháu tập võ với hít đất nhiều nên bị chai cơ, cơ không phát triển nữa không vậy bác sĩ? Và không biết nếu tập tạ lúc này có bị chai cơ hay lùn gì không bác sĩ? Tại cháu yếu quá không chơi thể thao bằng các bạn được nên muốn đi tập tạ cho bằng các bạn được không ạ?? Chân thành cảm ơn bác sĩ đã trả lời các câu hỏi của cháu

tô trọng

(2015/11/21 21:18)

Chào bạn,
Chiều cao và sự phát triển của cơ thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố trong đó có yếu tố gen di truyền, hormon và tuổi dạy thì, dinh dưỡng, môi trường, xã hội và chế độ thể dục thể thao. Chưa có nghiên cứu nào cho thấy thể dục thể thao khiến chậm phát triển cơ xương cả. Do đó, bạn nên kiên trì tập luyện thể dục thể thao, bên cạnh đó ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là cung cấp cho cơ thể đủ lượng protid, vitamin và khoáng chất để cơ thể phát triển cơ, xương được tốt nhất. Bạn năm nay mới 17 tuổi, vẫn đang trong độ tuổi phát triển. Cần tích cực vận động, chế độ sinh hoạt khoa học.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan