Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Cháu chào bác sĩ. Cháu năm nay 13 tuổi nhưng cân nặng của cháu gần 55kg gà chiều cao của cháu là 1m45. Cháu bị béo phì độ I. Có cách nào giúp cháu giảm cân không ạ?

Lê Hoàng Thúy Vy

(2015/11/11 01:21)

Chào bạn!
Bạn đang ở độ tuổi phát triển vì vậy bạn vẫn cần đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng, khoáng chất cần thiết cho cơ thể để đảm bảo sự phát triển toàn diện của bạn. Tuy nhiên bạn cần thay đổi chế độ dinh dưỡng đảm bảo về chất lượng nhưng giảm về số lượng, chia ra ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, không nên ăn no. Nguyên nhân gây béo phì là do lượng năng lượng bạn bổ sung hàng ngày lớn hơn lượng năng lượng bạn tiêu thụ, lâu dần tích tụ lại gây nên hiện tượng béo phì. Vì vậy, bạn nên chia làm nhiều bữa nhỏ để tránh tích tụ lâu ngày gây béo phì, ăn ngủ điều độ hợp lý, kết hợp với chế độ luyện tập thể dục thể thao giúp cơ thể săn chắc giúp tăng cường sức khỏe, phát triển toàn diện. Hoặc bạn có thể đến viện dinh dưỡng để khám và được các chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn cụ thể chế độ ăn, luyện tập thể dục thể thao hợp lý và cụ thê hơn cho bạn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Bác sĩ cho em hỏi em bị chứng rối loạn điều tiết do dùng nhiều máy tính. Nếu em hạn chế sử dụng máy tính lại thì bênh có thể tự khỏi được không. Em cảm ơn

Lương Công Phú

(2014/04/15 04:21)

Bệnh Khác
Tôi mua 1kg atiso khô, bác sĩ có thể chỉ tôi cách sử dụng để hiệu quả tốt nhất

Trần Phụng

(2015/12/20 06:00)

Bệnh Khác
cho em hỏi em có quan hệ với 1 cô gái bán dâm mà lần đầu em quan he ma khong co bao cao su ma cach day 2 ngay em bi dau hong va nong trong nguoi khong biet do la chiu chung hiv dung hong a

nguyen thanh trung

(2014/09/11 19:45)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ: e năm nay đã 21tuổi nhung chi cao được 145.m em rất buồn về điều này vì em rất thấp mọi người hay cười va chê em là nấm lùn vì vậy .chẳng gíam đi chơi. Em phải làm gì đẻ tăng chiều cao đây mong bác sĩ tư vấn cụ thể cho em được không.em rất cảm ơn.

Hồ Thị Thành

(2014/10/29 23:47)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ , cháu năm nay 14 tuổi , là nữa cháu cao 1m63 , nặng 53 cân , cháu muốn hỏi liệu chiều cao của cháu có thể đạt tới 1m70 không ạ ?

Trần Tuyết Mai

(2016/07/12 04:00)

Bệnh Khác
rnrnChào bác sĩ!rnHôm qua cháu thấy người xuất hiện những đốm nhỏ liti ở tay,chân.Cháu sợ mình bị sốt xuất huyết nên đi vào bệnh viện xét nghiệm.Ngoài ra cháu yêu cầu bác sĩ cho cháu xét nghiệm viêm gan để đi tiêm phòng.Sau khi xét nghiệm xong thì kết quả như thế này:rn1.J11 –CẢM CÚM KHÔNG ĐỊNH D...

Nguyễn Bảo Trân

(2013/08/21 20:24)

Bệnh Khác
chào bác sỹ, trước tôi có sử dụng ma túy trong thời gian ngắn với cường độ cao, và khoảng 10 ngày trở về dây tôi k có sử dụng nữa, hiện tại đêm ngủ chân tay tôi bủn rủn và khó ngủ, v theo bs tôi nên làm gì để cải thiện tình trạng trên

le van viẹt

(2016/05/27 09:56)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, cháu năm nay 8 tuổi, cháu rất hay bị đau bụng và khi đau thì nước bọt đùn lên rất nhiều nên cháu phải nhổ đi, cháu hỏi bác sĩ xem cháu có phải là bị đau dạ dày không nếu không phải thì là bệnh gì ạ. Cháu cám ơn nhiều.

Nguyễn Giang Nam

(2014/02/19 02:55)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, tôi chạy xe trên đường bị ông đốt ngón tay giữa, nhanh quá không biết loại ông gì, chiều về thì sưng nhỏ, tôi thoa dầu sáng ra thi sưng rộng hơn, chiều thì sưng rộng hơn hết mặ trên bàn tay, tối đi bệnh viện thì bác sĩ kê toa thuốc, tối về uồng thì bớt sưng,nhưng lan rộng lên phần tr...

Hoàng

(2015/07/01 17:09)

Bệnh Khác
Chào bác sỹ, e 20 tuổi, e đang bị cảm cúm nhưng e uống rất nhiều loại thuốc mà k khỏi, e bị thế này khoảng 2 tuần r, thỉnh thoảng thì e cảm thấy đau đầu, đầu e như có cảm giác rất nặng, rất khó vận động,, người e thì có lúc nóng lúc lạnh, e hay khát nước và khi uống nước nhiều thì e lại ra mô hôi...

nguyen huu manh

(2013/08/17 03:08)

Xem nhiều nhất
Mới được xem