Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Xin chào Bác Sĩ, em năm nay 14t. Dạo gần đây, em hay bị buồn ngủ sớm vào buổi tối. Buổi trưa em đều có ngủ, ít là 20p mà nhiều thì hơn 1 tiếng. Nhưng vào buổi tối cứ đến gần 10h là e lại buồn ngủ. Lúc trước e chưa từng bị vậy. Vì còn phải học nên đến em đặt chuông báo thức 4h nhưng phải 5h em mới dậy được. Trước đây, chuông báo lần 2 hoặc 3 e đều tỉnh rồi. Mong BS tư vấn cho em

Dương Ngọc Quỳnh

(2015/11/08 03:03)

Chào cháu,
Ở lứa tuổi như cháu thời gian ngủ khoảng 8-9 tiếng/24 h là đúng với chu kì sinh học bình thường, việc buồn ngủ vào lúc 10h tối và thức dậy vào lúc 5h sáng không phải là dấu hiệu của bệnh lí nghiêm trọng gì mà là nhu cầu cơ bản của cơ thể. Cháu không nên tự gây áp lực học tập cho bản thân mà nên giữ sức khỏe bằng cách đi ngủ nếu cảm thấy buồn ngủ, có như thế mới đảm bảo một tinh thần minh mẫn, giúp cháu nhớ bài lâu hơn.
Chúc cháu sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Xin chào Bác sĩ Hiện em 35 tuổi, làm việc Ở Bình Dương Em hay có triệu chứng đau đầu chóng mặt và mờ mắt, mỏi mắt, cũng lâu rồi. Có lúc chóng mặt đến mắc ói luôn. Em sử dụng máy vi tính rất ít nhưng các triệu chứng đó cũng có. Gần đây các triệu chứng này càng nặng thêm Căng thẳng thì cũng có, giấ...

ngo thanh tuan

(2015/03/18 23:07)

Thần Kinh
Hiện tại cháu 17 tuổi cháu không ngủ trưa đc còn tối thì đc nhưng cháu không cảm nhận đc giấc ngủ của mình như lúc trc chỉ khi nào cháu ngáp cháu mới biết cháu đã dùng thử lạc tiên , vong nem vẫn không ăn thua uống thuốc ngủ cũng không cảm nhận đc giấc ngủ vs cháu thường hay mơ cho cháu hỏi cháu ...

Như quỳnh

(2016/08/05 03:33)

Thần Kinh
Cháu chào Bác sĩ ạ! Cháu bị chứng hay ngủ gật , không thể kiểm soát được ạ, . Khi đang học trên lớp hay làm bài tập, xem phim ...cháu luôn bị ngủ gật, dù đã cố gắng dùng nhìu cách như làm đau mình bằng cách đánh hoạc nhéo , hay dùng dầu gió để giúp tỉnh ngủ, đi rửa mặt , .... nhưng 1 lát sau cháu...

Hồng Thủy Tiên

(2016/06/27 05:45)

Thần Kinh
Chào bác sĩ ! Đầu của em không biết tại sao lại to hơn người bình thường rất nhiều . Thời gian gần đây trên đỉnh đầu to ra thêm và sau gần gáy có xưng lên . E thường xuyên bị đau đầu . Nhìn có lúc hơi mờ. Thỉnh thoảng bị đau ơ tai và đau phần xưng ơ đỉnh đầu và gáy . Và cảm giác nặng đầu . Cho em...

nguyễn văn vinh

(2015/12/10 23:59)

Thần Kinh
Bác sỹ cho tôi hỏi: t bị tai nạn đc 2 tháng, bs mổ bảo t bị bầm dập tk tay và sẽ phục hồi sau vài tháng, giờ vẫn bị liệt. Liệu tôi có hồi phục đc hay phải mổ chuyển ghép tk, nếu vậy có phục hồi hoàn toàn ko ạ

Luu tuan

(2016/04/18 00:17)

Thần Kinh
chào bác sĩ cháu năm nay 23 tuổi gần 2 năm nay cháu có biểu hiện khi cháu lo lắng, sợ hãi về một việc nào đó ví dụ như cháu cứ nghĩ mình đi tháo phanh xe ô tô hoặc xe máy dẫn đến gây tai nạn bị đi tù là cháu cứ ngồi lẩm bẩm và cứ nghĩ cháu đã làm việc đó ngay cả khi cháu đang ngủ hay đang thức để...

pham dinh cuong

(2015/10/05 00:27)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, e năm nay 20 tuổi, dạo nay e thấy thường xuyên chóng măt, khó thở, tim đập nhanh, khi nhắm mắt và nheo mắt mạnh thì có cảm giác muốn ngất. Xin hỏi bác sĩ e bị gì ạ?rnXin cảm ơn bác sĩ!

Trần Thị Mỹ Phương

(2013/08/29 04:37)

Thần Kinh
chao bac sy cho chau hoi chau bi nhuc nhoi dinh dau ben trai ca ngay cong viet chau thi khong co ap luc,ma chau bi khoang hai thang roi va chau di di chup ct nguoi ta noi chau khong sao va chau da di chup mri o benh vien hoa hao bao chau day niem mac ben phai va cho thuoc nepamol 30 vien mecitil ...

tran huu hoang

(2015/10/20 21:49)

Thần Kinh
Chao bac si e nam nay 22t.gan day e thuong nghi minh co benh gi nguy hiem.hom truoc di kham thi hoan toan binh thuong.nhung khi nghi toi cai van de do thi e mat an mat ngu.thinh thoang lai dau nhuc chan tay.2thang nay e cu nghi ve no.cu nghi minh co benh.ko jieu e co mak benh gj ko ak

vy trang

(2015/10/08 00:23)

Thần Kinh
bạn em thường xuyên bị đau đầu. mỗi lần đau thì rất dữ dội. mắt thì hay bị mờ đi. k nhìn đc gì. cúi đầu hay ngẩng đầu lên bất ngờ là chóng mặt. xin hỏi bác sĩ đấy là bệnh gì? có nguy hiểm k?

đỗ thu thảo

(2015/02/02 03:50)

Xem nhiều nhất
Mới được xem