Thần Kinh

Chào cháu,
Cháu đang ở tuổi dậy thì, đây là giai đoạn rất quan trọng trong quá trình phát triển về thể chất và trí tuệ của một người vì vậy cho dù có chuyện gì thì cháu cũng không nên bỏ bữa. Việc cung cấp không đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể sẽ làm rối loạn các chức năng trong cơ thể, gây ra nhiều bệnh tật và ảnh hưởng cả đến tâm trạng, tinh thần của cháu. Bởi vậy, cháu hãy sửa đổi thói quen từ ngay bây giờ, ăn uống đầy đủ, tập thể dục thể thao hàng ngày, không tạo áp lực cho bản thân, nghỉ ngơi đầy đủ và tham gia nhiều hoạt động tập thể, điều đó sẽ góp phần làm giảm tình trạng đau đầu của cháu nếu được thực hiện thường xuyên. Cháu không nói rõ cháu sử dụng thuốc giảm đau nào nhưng nhìn chung loại thuốc giảm đau nào cũng sẽ có những tác dụng phụ nhất định nếu dùng quá nhiều, đó có thể là tác dụng lên gan, thận, hệ thần kinh... bởi vậy, khi đau đầu, thay vì dùng thuốc giảm đau, cháu có thể áp dụng các biện pháp giảm đau khác như xoa bóp, bấm huyệt, chườm nóng,...
Chúc cháu sức khỏe!