Thần Kinh

Chào cháu,
Cháu bị rối loạn thần kinh tim thì việc tập thể dục sẽ giúp ích rất nhiều trong quá trình điều trị, tuy nhiên, cháu nên tập các bài tập nhẹ nhàng, phù hợp với sức khỏe của mình, không nên tập nặng, tập quá sức. Việc tập thể dục thường xuyên sẽ giúp kích thích sản sinh ra các chất dẫn truyền thần kinh, giúp cân bằng hệ cường giao cảm và phó giao cảm, giúp giảm các triệu chứng trong rối loạn thần kinh tim như tim đập nhanh, hồi hộp, khó thở,... Cháu có thể tập các bài tập nhẹ nhàng mà có hiệu quả rất tốt như đi bộ, tập yoga, tập thở, ngồi thiền; mỗi ngày nên tập ít nhất khoảng 30 phút. Bên cạnh chế độ luyện tập, cháu cũng cần có một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung nhiều vitamin nhóm B có trong các loại rau xanh, hoa quả tươi, bí đỏ,... Cháu có thể sử dụng Kim Thần Khang kết hợp với thuốc theo đơn của bác sĩ trong hỗ trợ điều trị rối loạn thần kinh tim, tuy nhiên nên uống cách nhau khoảng 2 giờ và uống đều đặn từ 3-6 tháng để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Chúc cháu sức khỏe!