Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Bác sĩ ơi cho em hỏi ! Năm nay em vẫn còn đi học nhưng muốn giảm cân vì hơi mập ! Em cũng có giảm ăn nhưng do là còn đi học nên cứ hay thèm ăn nhưng em vẫn nhịn ! Tối nào em cũng học đến khuya mời xong nên không có thơi gian tập thể dục. Sáng em cũng phải dậy sớm để lo ôn bài nên cũng không có thời gian. Bác sĩ tư vấn cho em cách nào để giảm cân nhanh mà không cần uống thuốc được không bác sĩ ?

Vô danh

(2015/10/22 06:17)

Chào bạn!
Bạn bao nhiêu tuổi? Hiện tại bạn đang bao nhiêu kg? Chiều cao của bạn là bao nhiêu? Việc giảm cân để có hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe ngoài việc có chế độ ăn uống hợp lý, cũng cần có chế độ luyện tập thể dục thể thao giúp cho cơ thể săn chắc, khỏe đẹp. Bạn nên đến viện dinh dưỡng kiểm tra sức khỏe và mức độ thừa cân từ đó các bác sỹ sẽ hướng dẫn bạn chế độ ăn giúp giảm béo lại vẫn cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết đảm bảo đủ năng lượng để bạn học tập và thể dục thể thao giúp giảm cân phù hợp với tình trạng hiện tại của bạn và khỏe đẹp. Việc luyện tập thể dục thể thao, và chế độ sinh hoạt hợp lý sẽ giúp bạn học tập đạt hiệu quả hơn, tránh lo âu căng thẳng cũng sẽ gây tích tụ mỡ bụng...
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ, cho cháu hỏi cháu chậm kinh mất 1 tuần và hôm nay ra chất màu nâu đen ra ít ko giống kinh nguyệt ạ. Cháu dạo này đang ôn thi nên thay đổi thời gian ngủ. Cháu thức đêm 4-5h sáng mới đi ngủ và đang mùa hè nên k muốn ăn nên ăn rất ít. hỏi cháu có bị gì ko ạ. Mà cách đây 2 tuần cháu và b...

Nguyễn Thùy Linh

(2015/06/11 05:57)

Bệnh Khác
Bs cho e hoi uống mật ong ngâm tỏi và chanh có ảnh hưởng di không

Nguyễn thị hồng

(2016/08/01 22:36)

Bệnh Khác
Xin bác sĩ tư vấn giúp em.rnNăm nay em 26t, thời gian gần đây em thấy ngực em nhỏ dần đi, ham muốn nhiều hơn, và những lúc đến kỳ kinh nguyệt thì ngực không căng tức như lúc trước ( lúc trước thường rất hay căng tức khó chịu và nổi lên một cục ở ngực, nhưng mấy tháng gần đây thì không có) . Vậy c...

Lường Thị Chính

(2013/08/13 05:38)

Bệnh Khác
Bs ơi cho em hỏi em bị lm sao ấy năm nay em 22t em đi tắm thì tụ dưng cơ thể bị nổi gai ốc và run lên lập cập kể cả mùa hè củng bị nv em rất lo lắng

thanh

(2014/12/16 02:50)

Bệnh Khác
Năm nay cháu 13 tuổi(đã dậy thì lúc 9t) Cháu vừa mới mua thuốc giảm cân 30 day diet của mĩ. Thành phần thì toàn là thảo mộc thiên nhiên nhưng lại ghi cảnh báo là cấm người sử dụng dưới 18 tuổi. Cháu rất bất ngờ. Muốn hỏi ý kiến bác sõ có nên dùng không vì thuốc này cũng đắt, cháu còn nhỏ, số tiền...

Đỗ Nguyễn Hồng Ngọc

(2014/11/23 23:01)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ tôi bị triệu chứng: 1. Nôn mửa vào sáng sớm không ho dù sáng sớm không ăn gì mà vẫn nôn khan. Sau khi ăn no thì nôn hết . 2. Ho kèm theo nôn sau khi ho, số lần ho và nôn 9 lần / 1 ngày. 3. Không thấy thích ăn cơm, thấy ăn dễ dàng với các món bún, cháo, trứng cút ,.... 4. Không thấy bị...

Phạm Huy Cường

(2016/04/02 05:31)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ, cháu năm nay 26 tuổi, vừa sinh con đầu lòng được 1 tháng. Gần đây, khi vệ sinh cháu thấy chỗ vết khâu tầng sinh môn đã liền sẹo nhưng vết sẹo lại như lồi lên, rất nhỏ, không đau, không chảy máu và ở gần mép hậu môn cháu thấy giống cục thịt thừa, cũng không đau, không chảy máu gì hết....

Ngô Thị Lệ Trinh

(2014/10/23 20:39)

Bệnh Khác
Tôi năm nay 45 tuổi, BS TT ung bướu siêu âm chẩn đoán: phình giáp đa hạt 2 thùy, cách đây 3 năm kích thước 10 và 11mm, BS cho uống thuốc liên tục 2 năm siêu âm lại và cho ngưng thuốc vì kích thước bướu không to và đúng 1 năm sau dii khám và SA lại kích thước 18 và 19mm. Tôi thấy TS Củng nói về th...

Đinh Thị Mỵ

(2014/06/26 17:35)

Bệnh Khác
Chào Bác sĩ! mẹ em hiện đang bị ung thư hạch, em được tư vấn là dùng sản phẩm phục hồi chức năng vison có thể chữa hết bệnh cho mẹ em. Em muốn hỏi điều đó đúng không ạ Sản phẩm vison có tác dụng gì đối với bệnh ung thư Mong sớm nhận được hồi âm từ Bác sĩ Em xin cảm ơn! Em THU

PHAN HOÀI THU

(2014/11/11 16:50)

Bệnh Khác
em 19 tuổi ,nam http://photo.ssc.vn/images/915IMG_20160108_203843.jpg http://photo.ssc.vn/images/233IMG_20160108_203830.jpg http://photo.ssc.vn/images/978IMG_20160108_203813.jpg đây là các vết mèo báu từ 20h tối ngày 7/1/2016 , đúng lúc ngày mai em xét nghiệm định kì ngày 8/1/2016 lúc 14h em đi x...

trangiahieu

(2016/02/07 18:19)

Xem nhiều nhất
Mới được xem