Cơ Xương Khớp

chào em,
Đá bóng là môn thể thao cần rất nhiều thể lực, có thể là do trong lúc luyện tập em chưa khởi động kĩ hoặc do có những va chạm nên khiến hông của em bị đau. Trường hợp này của em đã kéo dài bao nhiêu ngày rồi, nếu như mới đây thì em có thể dùng cách chườm đá lạnh lên để giảm đau, em nên nghỉ ngơi nhiều hơn, hạn chế vận động khiến cho tình trạng của em nặng hơn. Nếu như trường hợp của em kéo dài và không có dấu hiệu thuyên giảm thì em nên đến các khoa chuyên về khớp để kiểm tra và có hướng điều trị tốt nhất em nhe!
Chúc em nhiều sức khỏe!