Bệnh Khác

Chào bạn!
Bạn đã có kinh nguyệt chưa? Nếu bạn chưa có kinh nguyệt thì có thể bạn dậy thì muộn hoặc nếu có kinh nguyệt rồi có thể bạn bị thiếu hụt hormon sinh dục nữ, do di truyền, do dinh dưỡng thiếu hụt, do mặc áo ngực quá chật. Bạn nên thay đổi chế độ sinh hoạt, có chế độ ăn giàu protein, chất xơ, kẽm, vitamin, có trong rau xanh và hoa quả tươi, uống đủ nước. Có chế độ luyện tập thể dục phù hợp như bơi cũng là môn thể thao giúp cho bộ ngực phát triển, mát xa ngực ngày 2 lần. Khi ngủ bạn không nên mặc áo ngực bó sát hay nịt chặt.Nếu bạn áp dụng các biện pháp trên mà không thấy tiến triển gì bạn nên đến các cơ sở y tế để được khám và tư vấn điều trị phù hợp với tình trạng của bạn.
Chúc sức khỏe!