Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

thưa bác sĩ. cháu có vấn đề về giấc ngủ. buổi trưa cháu ngủ dù 10 hay 15p . tối đến cháu ngủ k được tròn giấc. cảm giác mệt mỏi người. vậy đó có phải bệnh. và có cách nào trưa ngủ . đến tối cháu ngủ tròn giấc đc k

Lê văn Tiến

(2015/07/30 19:51)

Chào bạn!
Bạn không nên ngủ trưa quá nhiều thì tối sẽ không ngủ được, việc không ngủ tròn giấc vào buổi tối có thể do bạn bị stress, lo nghĩ nhiều thứ, .. do không ngủ đủ giấc và ngon giấc nên gây ra tình trạng mệt mỏi. Bạn nên thay đổi chế độ sinh hoat đều đặn và đúng giờ, tránh lo nghĩ, căng thẳng, tạo cảm giác dễ chịu trước khi đi vào giâc ngủ, buổi tối có thể đi dạo bộ để thư giãn, hay tập luyện thể dục thể thao, không dùng các chất kích thích, không ăn quá muộn.. Ngoài ra còn có thể dùng các loại thảo dược giúp đi vào giấc ngủ tốt hơn như lá sen, tâm sen...
Chúc sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Bs ơi. Cháu là nam năm nay 20t. Cách đây không lâu ở vú của cháu bị đau. Nhưng cháu không để ý lắm. Sau một thời gian thì nó tự hết. Nhưng khi cháu nắn thử thì lại phát hiện có cục gì đó bên trong 2 vú của cháu. Như là cục u vậy. Tại cháu ngại nên vẫn chưa đi khám. Bs có thể cho cháu biết cháu bị...

Tommy

(2015/07/05 06:20)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ,cháu đi khám mắt và được bác sĩ chỉ định soi tươi sau khi xét nghiệm xong bác sĩ kết luận cháu bị viêm bờ mi do demodex và được kê 1 lọ vigamox về nhỏ nhưng có một điều cháu không hiểu là con demodex nó ký sinh trên nang lông bờ mi còn thuốc bác sĩ cho là để nhỏ vào mắt ko phải vào bờ...

Dũng

(2015/11/01 03:34)

Bệnh Khác
Xin chào các bác sĩ. Cháu 22 tuổi, năm ngóai cháu có đi khám do cháu cảm thấy mệt mỏi đầy bụng ăn khó tiêu. Cháu đi nội soi dạ dày, xét nghiêm máu, siêu âm gan thận thì bác sĩ chuẩn đoán cháu bị trào ngược dịch mật và viêm gì ấy thì cháu không nhớ. Cháu đã uống thuốc theo đơn và cũng đã đỡ. 1 thờ...

phạm văn hòan

(2013/08/06 22:34)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ,cho em hỏi là...sáng hôm qua em có lau dọn tủ đầu giường của sản phụ bị hiv trong bệnh viện,em vô tình bị cạnh tủ đâm rách găng tay và gây chảy máu,em đang lo

đinh ánh

(2015/11/24 23:22)

Bệnh Khác
Em xin chào bác sĩ! em năm nay 22t ạ.em ở chung với một bạn cùng phòng,bạn ấy có giờ giấc sinh hoạt that thường. Nhiều khi đến 4h sang mới ngũ.Em thì tiếng ồn em không ngũ được ạ.Mấy ngày nay em có nhét bông gòn vào tai khi ngủ buổi tối thì hiệu quả ạ.Em xin hỏi là việc nhét thường xuyên có ảnh h...

Trần Kha

(2014/05/15 00:38)

Bệnh Khác
Em năm nay 18 tuổi, cao 1m74 nặng 64 cân. Em rất muốn dậy sớm buổi sáng để đi tập thể dục, nhưng sáng cứ dậy là em đói kinh khủng, người lao đao và ko thể chạy ra ngoài tập thể dục được. phải ăn sáng ngay, nhưng em nghe nói ăn sáng xong là ko thể đi tập đc. Có cách nào khắc phục được tình trạng n...

Dang Thua An

(2013/07/31 18:26)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Cả tuần này bụng cháu cứ xót, cồn cào, như đói mặc dù đã ăn no trước khoảng nửa tiếng. Cháu ra tiệm thuốc người ta nói bị đau dạ dày và cho thuốc uống, uống thuốc thì thấy đỡ nhưng lát sau lại xót, và cồn cào lại. Cháu không có triệu chứng buồn nôn hay ợ chua, chỉ xót ruột như đói bụ...

Nguyen nhat hao

(2014/05/15 19:29)

Bệnh Khác
Hôm e có va chạm với bạn bè và bị đấm 1 quả vào mặt. Đã được 6 ngày đã bôi dầu và không thấy đỡ xưng. Vậy có biện pháp nào để hết xưng không ạ???

Hà Minh Tiến

(2015/10/13 23:31)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, em là nam 22 tuổirnrnBác sĩ ơi sao gần đây cứu vào chiều tối (5h chiều trở đi) là mắt emrnrnnó lại mờ mờ thế nào ấy ạ, cứ như có sương mờ phía trước vậy, càng về khuya càngrnrnkhó chịu ạ, mới 9h tối mà cứ như là người thức khuya 3 4h sáng vậy. rnrnBan ngày thì thấy rõ bình thườngrnrn...

Lê Nhật Nam Anh

(2014/04/10 17:03)

Bệnh Khác
chào bác sĩ.cháu 32 tuổi.mới đây.cháu co bàn tay lại cái cục nỏi lên ở mu bàn tay.ban đầu cháu tưởng muổi đốt nên xung.nhung theo dỏi lâu.thấy nó vẩn nổi vậy.ấn vào mạnh ko thấy đau.thấy cứng như xương và ko thấy gì khác thường.cháu nghĩ cái này có lâu rồi.thua bác sĩ dấy có phải là u ko.và có ng...

Tạ Mạnh

(2014/06/17 21:57)

Xem nhiều nhất
Mới được xem