Da Liễu

Chào bạn!
Theo đông y, mụn xuất hiện là do nhiệt độc tích tụ phát ra bên ngoài biểu bì (da).
Chính vì thế nên về chế độ ăn cũng lưu ý nên kiêng những thực phẩm có tính nhiệt (nóng).
Các thực phẩm có tính nhiệt bạn có thể tự tổng hợp để kiêng cho riêng mình: như những đồ ăn cay nóng: ớt, hạt tiêu, thức uống có cà phê, đồ nướng, rán, cơm nếp cũng được quy vào tính nhiệt.
còn các loại trứng, thịt mà bạn hỏi không có tính nhiệt nên bạn có thể sử dụng nhé. Tuy nhiên theo đông y khi uống các thuốc có nguồn gốc đông y thì nên kiêng cơm nếp, thịt gà.
Chúc bạn sức khỏe!