Cơ Xương Khớp

Chào bạn,
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra đau vai gáy, do bệnh lý như: thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, vẹo cổ bẩm sinh, dị tật, viêm, chấn thương vùng cổ, Nếu nguyên nhân trên thì khi bạn đi chụp x-quang có thể thấy được. Ngoài ra đau vai gáy còn có thể do các sinh hoạt thường ngày như gối ngủ quá cao, quá cứng , cúi đầu, ngồi trước máy lạnh, quạt quá lâu... làm giảm cung cấp oxy cho các tế bào cơ, gây thiếu máu ở cơ. Bạn nên luyện tập các bài tập thể dục phù hợp, thay đổi các thói quen sinh hoạt gây ra đau vai gáy ở trên, bổ sung một số khoáng chất cho cơ thể như calci, kali và các vitamin C, B, E để làm cho xương chắc khỏe.\nChúc bạn sức khỏe!