Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Thưa bác sĩ, con năm nay 19 tuổi, con xin làm phiền bác sĩ ạ, con hay mỏi cổ sau mỗi lần ngủ dậy, hay làm việc, theo thói quen, cứ mỗi lần mỏi cổ thì con lắc (hoặc quay) cổ để đỡ mỏi thì phát ra âm thanh giống như gãy xương, cho con hỏi quay cổ như vậy có hại không ạ, và làm thế nào để hết tình trạng mỏi cổ ạ, con xin cảm ơn ạ.

Trần Quang Thái

(2015/04/17 06:12)

Chào bạn,
Rất có thể tình trạng mỏi cổ của bạn là do bạn ngủ không đúng tư thế, ngồi quá lâu. Trước mắt bạn cần khắc phục vấn đề này bằng cách chọn gối bằng bông gòn, hơi thấp trước và sau khi ngủ nên massa vùng cổ, sau gáy giúp máu lưu thông tốt hơn.
Khi ngồi làm việc tránh ngồi quá lâu, ngồi sai tư thế, hoặc ngồi trong môi trường điều hòa quá lạnh.
Bên cạnh đó bạn cần bổ sung thực phẩm giàu canxi giúp xương chắc khỏe.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, 1 tháng trước con chụp bóng làm ngón tay giữa bàn tay phải con sưng và bị nghiêng sang phải. Nghĩ bị bong gân nên không đi khám. Tới giờ vẫn không khỏi nên con đi chụp x-quang bác sĩ chẩn đoán là sai khớp. Vậy bây giờ điều trị có trể không. Và phương pháp điều trị ạ. Mong bác sĩ giúp...

nguyễn anh tân

(2015/12/18 03:27)

Cơ Xương Khớp
em ten pham hong ngan em 11 tuoi em bi tre gay tai bac si mo cho em roi hen em ba thang xuong rut kim nhung em ban hoc em tinh de nghi he roi lay kim ra duoc o bac si.

pham hong ngan

(2015/10/12 16:14)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. E bi u hoat dich co tay. Gio e muon dieu trị có cách nào tận gốc không? E o can thơ. Moi lan di kham Bs bv bao k cần điều trị. Nhug tay e thỉnh thoảng bi dau. E muon dieu tri cho u nó hết thì ở đâu là tốt ah??

nguyễn thị băng châu

(2014/03/24 18:22)

Cơ Xương Khớp
Chao bac si em bi te xe va gay xuong doan vai phai1/3 trong ba tuan roi uong thuoc va bot dau tay cu dong nhe co anh huong gi khong a

le thi huyen trang

(2016/08/03 05:20)

Cơ Xương Khớp
Chào Bác Sỹ! năm nay em 19 tuổi, em cao 1m49 nặng 47kg. em phải sử dụng phương pháp nào để tăng chiều cao hết mức có thể? ba mẹ em cũng thấp Bác sỹ cho em hỏi, em có thể sử dụng thuốc tăng chiều cao, tăng trưởng GH được không ạ? kết hợp với chế độ dinh dưỡng n...

Nguyễn Thị Hồng Nga

(2014/12/13 01:14)

Cơ Xương Khớp
Cháu năm nay 20 tuổi, người thấp bé. Khi ngồi làm việc rất hay bị tê chân gần như mất cảm giác hoàn toàn, nhất là chân phải( khi 2 chân ở tư thế giống nhau). Không biết cháu bị thiếu chất gì hay đó là triệu chứng của bệnh gì. Mong bác sĩ cho cháu lời khuyên. Cháu xin cảm ơn!

Vi Tú Linh

(2014/09/10 07:28)

Cơ Xương Khớp
Qua đêm ngủ dậy , sáng nay em thấy ngón tay em bị sưng lên , cứ động khá khó và đau ạ . Cho em hỏi , em nên dùng thuốc gì để trị liệu ạ . Em cảm ơn

Kim Huyền

(2015/10/04 17:52)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ. Cháu từng hỏi 1 lần nhưng mà cháu sốt ruột quá. Cháu bị ngã gãy tay do chống tay xuống đất. Nhưng đi chụp thì chỉ trật khớp ra, xương k gãy nhưng có 2 mảnh bé bé rơi ra. sau khi tháo bột được 1 tuần cháu đi chụp lại thì bác sĩ bảo khớp vào ổn định tập luyện sẽ khỏi, 2 mảnh xương bé n...

Đoàn minh đức

(2015/05/20 18:04)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ, cụ thể là ở cẳng chân dưới của em có một đường lằn lún nghiêng ở chân, và khi sờ vào nó thì em thấy xương ở đó cũng bị lún theo ở vết lằn ở đó luôn. Khi sinh hoạt thì vẫn thấy bình thường, và bị từ nhỏ thì phải. Nhưng vẫn khá thắc mắc nên gởi câu hỏi tư vấn ạ. Không biết có ảnh hưởng...

Nguyễn Ngọc Hoài

(2016/07/20 20:28)

Cơ Xương Khớp
chào bá sĩ: Hiện nay em đang lầ sinh viên,với những biểu hiện chân tay nhỏ,dáng cao gầy, xương chậu nhỏ bả vai nhô lên,em nghĩ mình mắc phải hội chứng teo cơ đen ta,em đã đi thăm khám ở bạch mai bác sĩ chỉ dẫn e đi khám điện cơ và chỉ tiêm vào các bắp tay chân và đo đạc chỉ số gì đay.kết quả bình...

duyloi

(2016/08/01 04:25)

Xem nhiều nhất
Mới được xem