Bệnh Khác

Chào bạn,
Bạn bao nhiêu tuổi và đang làm nghề gì? việc đau xương vai, cổ thì chú ý tình trạng thoái hóa xương đốt sống cổ. Đặc biệt lơu ý những người hay phải lao động nặng, hoặc hay phải ngồi nhiều ở văn phòng cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Còn về vấn đề bệnh lý đường hô hấp, bạn có bị bệnh lý mạn tính không? Với bệnh lý mạn tính bạn chú ý giữ ấm vùng cổ, không nên làm việc gắng sức. Tập thở đều đặn, giành thời gian cho tập luyện thể dục, vận động nhẹ nhàng điều hòa nhịp thở.
Chúc bạn sức khỏe!