Tai Mũi Họng

Chào bạn,
Trường hợp của bạn có rất nhiều người cũng chung cảnh ngộ như bạn, do ngủ say quá nên bạn không nghe thấy đồng hồ báo thức, do đó bạn nên để báo thức nhiều lần, cứ 5 phút nhắc lại một lần thì chắc chắn bạn sẽ nghe và dậy được. Bạn cũng nên để đồng hồ báo thức ngay trên đầu giường vì nhiều khi có tiếng chuông báo thức bạn với tay và tắt đi rồi ngủ tiếp sẽ dẫn đến ngủ nướng và hậu quả thì bạn đã biết, chúng ta sẽ dậy trễ và đi làm hay đi học trễ, do đó bạn cũng nên đặt báo thức quá gần nhưng cũng không nên đặt quá xa vì như thế bạn cũng sẽ không nghe thấy tiếng báo thức.
Chúc bạn sức khỏe!