Thưa bác sĩ, em cao 1m53 mà chỉ có 39kg em muốn tăng cân bằng cách sử dụng tảo mặt trời Spirulina có được không ạ? Và cách thức sử dụng như thế nào để hiệu quả? Em đọc nhiều trên mạng nhưng không biết thông tin có chính xác không. Cảm ơn bác sĩ
Trần Diễm
(2014/10/15 17:47)
Chào bạn Bình thường bạn ăn uống tốt không? chế độ dinh dưỡng và vận động thế nào. Tăng cân là vấn đề rất là khó khăn đối với những người gầy yếu. Thể trạng mỗi người phụ thuộc vào các yếu tố như: tuần hoàn máu, hoạt động của hệ thống tiêu hóa, chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, vấn đề nghỉ ngơi, thần kinh.,.Nếu có điều kiện bạn nên đi khám ở các trung tâm dinh dưỡng để có kết quả tốt nhất. Tìm ra nguyên nhân và khắc phục hợp lý. Tảo mặt trời mà bạn muốn hỏi đến là một thực vật biển chứa nhiều chất dinh dưỡng và enzym tốt cho đường tiêu hóa. Giúp tăng cường tiêu hóa thức ăn, bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, Do đó, nếu chế độ dinh dưỡng của bạn vẫn đảm bảo thì nên đi kiểm tra để nhận được lời khuyên hữu ích nhất. Chúc bạn sức khỏe!
