Thần Kinh

Chào bạn,
Triệu chứng đau mỏi vùng cổ kèm theo đau đầu không rõ nguyên nhân nhiều khả năng liên quan tới đau đầu do căng cơ. Đau đầu căng cơ là một trong những dạng đau đầu phổ biến nhất. Nguyên nhân là do sự căng của các cơ vùng cổ và da đầu. Sự co của các cơ này có thể được thúc đẩy một số các yếu tố môi trường hoặc sinh lý khác nhau, bao gồm sự co cứng các cơ ở vùng cổ và vùng vai do ngồi tư thế không đúng, do stress hoặc thiếu ngủ. Đau đầu căng cơ có thể ở mức độ từ nhẹ tới vừa và các cơn đau có thể bắt đầu ở phía sau đầu/cổ và tiến về phía trước hoặc ngược lại. Những cơn đau đầu này thường giống nhau ở cả 2 bên, và có thể đi kèm với các cơn đau ở vùng cổ hoặc vùng vai. Nó có thể kéo dài từ nửa tiếng đồng hồ cho tới một vài ngày. Mặc dù cơn đau đầu căng cơ này rất khó chịu, nhưng ít khi nó gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Bạn nên thay đổi tư thế ngồi, tránh ngồi làm việc quá lâu với mấy tính, sau 45' - 1h bạn nên đứng dậu vận động chân tay và khớp cổ. Khi có những cơn đau xuất hiện bạn có thể dùng paracetamol để giảm đau, ngoài ra có thể dùng thêm Cốt thống linh đắp lên vùng gáy, xoa bóp nhẹ nhàng, thư giãn và nhớ tránh ngồi sai tư thế.
Chúc bạn sức khỏe!