Cơ Xương Khớp

Chào bạn,
Bạn đừng quá lo lắng, khi căng thẳng trong thi cử thì thường có phản ứng chân tay luống cuống, run rẩy, nhiều khi còn đổ mồ hôi tây chân, những điều này do phản ứng tự nhiên, tuy nhiên cũng có thể do bệnh lý, tuy nhiên chưa thể kết luận abnj bị bệnh xương khớp do đó chưa cần thiết phải mua thuốc xương khớp để dùng đâu bạn còn đang trong giai đoạn phát triển, do đó nên tăng cường bằng chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tập thể dục mỗi ngày, có thể bổ sung thêm sữa, các loại đồ biển để cung cấp thêm vitamin D cho bạn, giúp xương chắc khỏe, ngoài ra nên ngủ đủ giác và tập bình tĩnh trong khi làm bài, tự tin, chuẩn bị bài thật tốt để làm bài kiểm tra thì sẽ không bị chân tay luống cuống nữa, đồng thời nên mát xa chân tây mỗi ngày để giúp máu lưu thông tốt.
Chúc bạn sức khỏe!