Chào bạn,
Những triệu chứng bạn mô tả là ảnh hưởng từ bệnh viêm xoang, dịch đàm từ xoang mũi chảy xuống họng khi ngủ, ứ đọng tại đây đây là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, vi rut phát triển do đó người bị viêm xoang kéo dài dễ dẫn đến viêm họng, viêm thanh quản, viêm amydal.
Vì vậy đối với người bị viêm xoang, vừa điều trị dứt điểm viêm xoang đồng thời ngăn ngừa ảnh hưởng cơ quan hô hấp lân cận.
Tình trạng của bạn điều trị tại cả 2 bệnh viện trên đều tốt, đây là 2 bệnh viện lớn tại Hà Nội, bạn hoàn toàn có thể yên tâm.
Ngoài dùng thuốc theo chỉ định của bs để tránh tái phát và không làm bệnh nặng thêm, bạn cần lưu ý các vấn đề sau:
- Giữ cho xoang mũi luôn thông thoáng: Tránh các tác nhân gây hại như tránh xa không khí lạnh, khói bụi, vệ sinh mũi (rửa mũi) mỗi ngày từ 2 -3 lần bằng nước muối pha loãng.
hít thở sâu, bạn nên áp dụng bài tập chạy bộ, lúc này mũi bạn phải hít thở sâu đều đặn, cách này giúp mũi bạn thông thoáng hơn, giảm tình trạng ngẹt.
Hạn chế xì mũi quá mạnh, nhiều sẽ làm tổn thương niêm mạc mũi, giữ ấm mũi, họng.
Tăng cường ăn thực phẩm, rau củ có tính kháng khuẩn, chống viêm, chống dị ứng hỗ trợ giảm tình trạng tái phát và phòng ngừa các bệnh đường hô hấp: rau diếp cá, rau má, khế, củ cải, tỏi, các loại rau thơm...
Bạn áp dụng một cách khoa học đều đặn các vấn đề trên thì tình trạng bệnh sẽ thuyên giảm dần.
Chúc bạn mau khỏe!