Tiêm vắc-xin
Cách phòng bệnh thủy đậu tốt nhất là tiêm vaccine và tiêm một liều duy nhất 0,5ml cho trẻ từ 1 - 12 tuổi. Đối tượng từ 13 tuổi trở lên tiêm 2 liều, cách nhau từ 6 - 10 tuần. Khi tiêm chủng cần chú ý những điều sau:
- Việc chủng ngừa thủy đậu không chỉ cần tiến hành với trẻ em, là đối tượng chính của bệnh này, mà còn ở cả người lớn. Những người lớn khi mắc bệnh cũng gặp nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí còn nặng hơn cả trẻ nhỏ nên chích ngừa là hoàn toàn cần thiết. Phụ nữ trước khi có ý định mang thai từ 2-3 tháng cần đi tiêm vắc xin để bảo vệ sức khỏe cả mẹ và bé.
- Không tiêm vắc xin thủy đậu khi đang sốt hoặc bị bệnh nhiễm khuẩn cấp tính, người mẫn cảm với các thành phần của vắc xin, người bị thiếu hụt miễn dịch bẩm sinh hoặc mắc phải, phụ nữ đang mang thai.
Tiêm ngừa thủy đậu là 1 cách phòng bệnh hiệu quả
Cách ly nguồn bệnh
Thủy đậu là một bệnh truyền nhiễm, chính vì vậy, khi phát hiện bệnh, người bệnh cần phải tránh đến những nơi tập trung đông người như trường học, công sở… Việc này vừa giúp người bệnh có không gian dưỡng bệnh tốt nhất, vừa tránh truyền bệnh cho người khác . Khi mắc bệnh thủy đậu, thông thường người bệnh sẽ khỏi sau khoảng 1 tuần, tuy vậy, để tránh lây nhiễm, tốt nhất người bệnh nên được cách ly khoảng 2 tuần. Bên cạnh đó, người bệnh cũng phải chú ý thường xuyên đeo khẩu trang khi giao tiếp với người khác, tránh các tiếp xúc gần gũi dễ gây lây nhiễm bệnh.
Đảm bảo chất dinh dưỡng cho cơ thể
Cần đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể để nâng cao sức đề kháng. Đối với trẻ em có thể cho trẻ ăn các loại thực phẩm chức năng để nâng cao sức đề kháng và hệ thống miễn dịch. Ưu điểm của những loại thực phẩm chức năng này là bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu mà thức ăn hàng ngày chưa cung cấp đủ. Qua đó giúp hình thành và củng cố hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, chống chọi lại với các loại dịch bệnh lây lan trong thời điểm nắng nóng, giao mùa.
Đối với người bị bệnh thủy đậu, ăn thức ăn mềm, tốt nhất là dạng lỏng. Bệnh thủy đậu khiến người bệnh thường xuyên sốt cao, mệt mỏi, khó chịu dẫn đến chán ăn, hấp thu kém. Chính vì vậy, các loại thức ăn dạng lỏng sẽ giúp người bệnh dễ dàng hơn trong việc nhai, nuốt. Bên cạnh đó, ăn các thức ăn dạng lỏng nên việc tiêu hóa cũng sẽ thuận lợi hơn trong thời điểm này. Người bệnh thủy đậu được khuyên dùng các loại thức ăn lỏng giàu chất dinh dưỡng như các loại cháo ( cháo thịt băm, cháo ngó sen, cháo đỗ…) hay các loại canh (canh trứng, canh cá,…). Đây đều là các món dễ nuốt, dễ tiêu hóa nhưng vẫn bổ sung được các chất dinh dưỡng cần thiết cho người bị bệnh.
Đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể để nâng cao sức khỏe
Hạn chế tiếp xúc nước lạnh và gió
Thời gian bị bệnh thủy đậu là lúc sức đề kháng của cơ thể yếu nhất, rất dễ mắc, nhiễm một số loại bệnh truyền nhiễm khác và có thể lây lan bệnh thủy đậu cho người khác. Tiếp xúc nhiều với gió và nước lạnh sẽ tạo ra môi trường thuận lợi để virus phát triển mạnh mẽ, làm giảm sức đề kháng của cơ thể, khiến người bệnh yếu và dễ mắc các bệnh liên quan. Chính vì vậy, trong thời gian này, ngoài việc bồi bổ, cũng cần tuân thủ nghiêm ngặt chế độ kiêng gió và nước lạnh.
Vệ sinh răng miệng, vệ sinh cơ thể sạch sẽ
Nên uống nước thường xuyên, tránh để khô miệng, cơ thể thiếu nước; đồng thời, thường xuyên vệ sinh răng miệng sạch sẽ, tránh tạo ra môi trường cho các loại vi khuẩn sinh sôi, phát triển. Rèn luyện thể dục thể thao đảm bảo sức khỏe tốt cho cơ thể.
