Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ.cách đây 2 hôm cháu có đi tập gym ngày đầu tiên sau khi tập về cháu vẫn chưa thấy cảm giác đau.nhưng qua ngay hôm sau bắt đầu cháu bị đau phía sau gối đi lên phía trên đùi. Và cháu không duỗi thẳng chân ra được. Duỗi thẳng hay gập chân lại nó đều rất đau...cháu bị như vậy có phải là bị cajt8 cơ không hay cháu còn bị gì khác không ạ...và có cách nqo2 để giảm đau không ạ

nguyen thi thanh ha

(2016/07/15 00:55)

Chào bạn,
Trường hợp của bạn có thể là do trước khi luyện tập bạn chưa khỏi động kĩ, nên dẫn dến tình trạng căng cơ. Tốt nhất trong thời gian này bạn nên nghỉ ngơi và hạn chế các hoạt động mạnh nhé. Để giảm đau bạn nên thực hiện nhẹ nhàng các động tác kéo căng, và các bài tập làm tăng tuần hoàn cho cơ bắp như yoga, kéo giãn cơ stretching, xoa bóp nhẹ nhàng các cơ.
Thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ.cháu bị đau gối bên trái.khi bật nhảy hoặc trùng gối xuống thì có cảm giác hơi đau.cháu chơi môn bóg chuyền.xin hỏi bác sĩ là bị sao ạ?tại có 1 thời gian tập gánh tạ nặng nên bị đau

đỗ đức nam

(2014/03/27 19:49)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sỹ mẹ em bị đau lưng nặng đi lên bệnh viện chấn thương chỉnh hình chup mri và có kết luận: - Thoái hóa cột sống đĩa đệm thắt lưng. - Trượt đốt sống ra trước độ II ngang tầng L4/5 ,gãy eo l4 hai bên ,chèn ép rễ thần kinh l4,5 hai bên,hẹp ống sống ngang mức này. - Lồi đĩa đệm tầng L5-S1 ,c...

Dang Hoang Men

(2014/04/27 05:10)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ! bác cho cháu hỏi cháu đang bị viêm khớp dạng thấp, hiện tại cháu đang uống thuốc bắc vậy cháu đang uống thuốc sau bữa ăn như thế có được không hay là uống trước bữa ăn ạ.. cháu định uống thêm Hoàng Thấp Linh cùng với thuốc bắc.vậy bác sĩ cho cháu hỏi cháu phải uống 2 lo...

Mai Mai

(2013/06/06 20:40)

Cơ Xương Khớp
chao bs . e 28 t moi lan e uong nhieu rieu hom sau e rat dau moi khop goi va khop tay . vay e bi mac benh gi vay . e chua nhu the nao . e cam on bsrn

thu thao

(2014/01/26 19:19)

Cơ Xương Khớp
ngày 12/2/2014 tôi bị gãy kín 1/3 xương đùi phải. Tôi được các bac sĩ phẫu thuật vào ngày 13/2/2014. Trong quá trình điều trị sau phẫu thuật tại bệnh viện tôi không được xem phim chụp. Sau khi xuất viện tôi về nhà và nằm bất động theo hướng dẫn của bác sĩ. Tuy nhiên đến ngày 25/6/2014 chân tôi tự...

Phan Bá Dũng

(2015/07/05 15:03)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, xin cho tôi hỏi trường hợp bệnh của tôi: Cách đây 2 tháng, tôi bị tai nạn và bị bầm 2 đầu gối. Tôi có đến bác sĩ và được uống thuốc tan máu bầm. Gần đây, tôi phát hiện đầu gối trài bị xưng to, tới bệnh viện cấp huyện thì tôi được chẩn đoán là tụ dịch khớp gối, bác sĩ đã chọc lấy dịch...

Phạm Tấn Bình

(2015/09/18 21:08)

Cơ Xương Khớp
Chào BS em mới phẫu thuật tái tạo dây chằng chéo trước hôm nay là đúng 4 tuần.Cho e hỏi là sao chân e không duỗi thẳng 0 độ được,ráng lắm là lên còn khoảng 20 độ.Đầu gối của e cũng còn hơi sưng.BS phẫu thuật có nói cắt chút xiu sụn chiêm vì nó bị sướt chút xíu.Em co chân thì được khoảng 110 độ.Ch...

mthong

(2014/10/30 22:37)

Cơ Xương Khớp
Chào Bác sỹrn Cháu muốn hỏi về vấn đề chân của cháu ạ,,cách đây chục ngày cháu có bị ngã xe và bắp chân cháu bị xưng to, bầm tím, đi lại rất khó khăn và đau,cháu có đi khám và chụp X quang thì không bị tổn thương phần xương , Bác sỹ kết luận là bị chấn thương phần mềm,chân cháu đến giờ vẫn duỗi t...

Hoàng Thị Tuyên

(2014/04/06 20:36)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, bắt đầu từ 2 hôm trước cháu bị đau phần dưới ngực phải, đặc biệt đau hơn khi hít thở sâu hoặc nằm nghiêng bên phải hay với tay phải lấy gì đó. Đau vào buổi sáng và tối. Đêm thấy chân tay mỏi mệt, thường kèm theo sốt nhẹ. Cháu xin hỏi những biểu hiện trên là bệnh gì? Và có nguy hiểm k...

Nguyễn Thị Thùy Linh

(2013/11/02 14:09)

Cơ Xương Khớp
thưa các bác sĩ ! do lưng cháu như mọi người nói là dài nên cháu thường xuyên gập người sâu khi đi đứng. nhiều người góp ý là nên sửa và cháu cũng đã từng thử một số lần nhưng sau đó không sửa được nó khiến cho phần giữa xương sống của cháu rất đau nhức đi...

nguyễn thị thùy trang

(2014/09/09 23:34)

Xem nhiều nhất
Mới được xem