Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ.cách đây 2 hôm cháu có đi tập gym ngày đầu tiên sau khi tập về cháu vẫn chưa thấy cảm giác đau.nhưng qua ngay hôm sau bắt đầu cháu bị đau phía sau gối đi lên phía trên đùi. Và cháu không duỗi thẳng chân ra được. Duỗi thẳng hay gập chân lại nó đều rất đau...cháu bị như vậy có phải là bị cajt8 cơ không hay cháu còn bị gì khác không ạ...và có cách nqo2 để giảm đau không ạ

nguyen thi thanh ha

(2016/07/15 00:55)

Chào bạn,
Trường hợp của bạn có thể là do trước khi luyện tập bạn chưa khỏi động kĩ, nên dẫn dến tình trạng căng cơ. Tốt nhất trong thời gian này bạn nên nghỉ ngơi và hạn chế các hoạt động mạnh nhé. Để giảm đau bạn nên thực hiện nhẹ nhàng các động tác kéo căng, và các bài tập làm tăng tuần hoàn cho cơ bắp như yoga, kéo giãn cơ stretching, xoa bóp nhẹ nhàng các cơ.
Thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Xin chào bs .bs cho e hoi ,e bị dao cứa vao 3 ngón tay ,từ ngón giữa đến ngón ut 2 năm trước do ko hiểu biết và ko có điều kiện . Lên chỉ đến trạm xá địa phương khâu lại vết thương .và tình trạng của e bây giờ cả 3 ngón tay trên cứ thẳng đơ ko thể co duỗi dc . Vậy bs có thể cho e lời khuyên .va c...

nguyễn văn thành

(2016/03/01 14:54)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sỷ . Em bị đau lưng , tê lưng va tê chân nhiều năm nay đi khám chụp XQ và MRI nhưng không phát hiện bênh gì . Vậy bác sỷ cho em hỏi là còn cách nào để chuẩn đoán bệnh của em không và cách điều trị như thế nào là hợp lý. Em cảm ơn bác sỷ.

La Minh Cảnh

(2016/07/03 04:56)

Cơ Xương Khớp
Chao bác si cho em hoi,em bi tai nan lao dong bi dap Đot dấu cua ngon giũa em da lam tiểu phau tai trung y te nhung bác si noi nếu khong lanh đuợc co the bi hoai tu va phai thao khớp,.bac si cho em xin y kien em co phai thao khớp khong

Than thuy le

(2016/04/29 02:58)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ. như cháu trình bày ở dưới. Cháu bị ngã và bị trật khủy tay( chỉ trật khủy và sứt 2 mảnh xương bé bé không bị gãy hay rạn xương. Cháu đã bó và tháo bột rồi. sau khi tháo bột cháu có đi chụp lại để kiểm tra.Kết quả khớp vào ổn định, 2 mảnh xương bé nếu sau này có vấn đề gì thì phải mổ ...

Đoàn Minh Đức

(2015/04/22 02:54)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ! Tôi tên là Lan, năm nat tôi 64 tuổi. Tôi bị đau hai đầu gối, hai bắp chân sưng to, cứng, đi lại rất khó khăn. Bác sĩ có cách nào để chữa hai cái đầu gối này của tôi không ạ! Cảm ơn bác sĩ!

Nguyễn Thị Loan

(2016/06/21 04:39)

Cơ Xương Khớp
Xin chào Bác Sỹ. Mẹ tôi năm nay 78 tuổi. Bị đau nhức ở sau nhượng chân từ nhiều năm nay.Gần đây đau nhiểu hơn và không đi được nữa. Trước đây có điều trị loãng xương tại trung tâm chỉnh hình.Kết quả đo xương sau khi điều trị được BV cho biết đã ổn. Xin hỏi tình trạng đau sau nhượng chân của mẹ tô...

Nguyễn Hữu Nhân

(2015/07/24 23:51)

Cơ Xương Khớp
Cháo bác sĩ ! chát năm nay 15 tuổi ! gần đây cháu đi đá banh thì khi sút và chạy thì bị đau sau đùi ! gần 4 tuần ròi mà vẫn không hết ! làm ơn chỉ cháu cách làm sao để khõi nhanh nhất

Đoàn Thanh Sơn

(2015/06/27 02:56)

Cơ Xương Khớp
Chong toi bi gut 7 nam nay nhung uong hoang ghong phong khong giam ma hien nay lien tuc dau cap phai dung thuoc tay xin bac si tu van ngoai hoang thong phong bac si co don thuoc nao khac.xin cam on bac si

Thu trang

(2014/07/17 22:04)

Cơ Xương Khớp
Kính chào Bác sỹ, em là nam, năm nay 26 tuổi. Ngay lúc này 1h sáng em đang đau mỏi cơ hai bả vai và hai tay. Đây là lần thứ 3 trong năm nay em bị, mỗi lần đau thì chỉ đau vào buổi tối đến khuya. Đau mỏi liên tục và sẽ đau mỏi nhiều hơn khi nằm, khiến không thể nào ngủ được. Xin Bác sỹ xem giúp em...

Hải

(2015/10/27 08:01)

Cơ Xương Khớp
cháu chào bác sĩ,cháu năm nay 19 tuổi hiện cháu đang là sinh viên năm thứ nhất,cháu bị viêm khớp ở 2 khớp gối đã 3 năm rồi,nhà cháu có bệnh di truyền về thấp khớp,hoạt động đi lại rất khó khăn và cháu không ngồi được,chân bên trái của cháu đau nhiều nhất và nó nhỏ hơn chân bên phải và có dịch ở k...

nguyễn xuân lộc

(2014/01/18 17:56)

Xem nhiều nhất
Mới được xem