Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào Bác sĩ. Em bị gãy mắt cá ngoài chân trái. Tính luôn bó bột là 8 tháng. Mà nhiều khi bị đau đau, thốn khi đi. Em đi chân thương chỉnh hình thì bs bảo là đã lành nhưng hạn chế. Đi lại. Mà Em thì muốn giảm cân. Xin hỏi là Em có được đi tập gym với đi bơi không ạ? Tại Em có tập thử 1 buổi về thì mắt cá nó hỏi thốn. Vậy Em có nên tập tíêp nữa không ạ? Em rất muốn giảm cân ạ

Trâm

(2016/06/30 15:09)

Chào bạn,
Theo như bạn cung cấp thông tin cho chúng tôi là bạn bị gãy mắt cá ngoài chân trái đã 8 tháng nhưng chân vẫn bị thốn. Các bác sĩ ở bệnh viện chấn thương chỉnh hình có chuyên môn rất cao nên bạn cần phải tuân thủ theo đúng phác đồ điều trị. Mục tiêu điều trị là người bệnh phải lành được xương gãy và hồi phục vận động. Hiện tại chân của bạn đã lành nhưng vẫn còn hạn chế, vì vậy bạn cần phải lựa chọn các môn thể thao để chơi. Tình trạng tăng cân cũng sẽ gây áp lực lên các khớp khiến cho vết thương sẽ đau hơn nếu như bạn vận động nhiều, hơn nữa môn thể thao bạn lựa chọn là không phù hợp. Bạn có thể bơi lội nhưng còn việc tập gym thì không nên nhé! Giảm cân thì bạn nên kết hợp với chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể thao nhẹ nhàng bạn nhé!
Thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chào BS! Em bị đau ở lòng bàn tay. Do sáng nay em có va chạm mạnh với cạnh của một thanh nhôm. Để yên thì không đau, nhưng khi ấn vào thì đau ghê lắm ạ. Cho em hỏi vậy có phải là chấn thương phần mềm không ạ? Để bình phục thì mất bao nhiêu ngày ạ?

Lê Thanh Bằng

(2016/07/05 05:07)

Cơ Xương Khớp
Em bị té xe và đi khám thì có chuẩn đoán bị gãy xương chỗ đầu gối ý ạ, nhưng em không phải mổ và cũng không phải bó bột và chỉ dùng nẹp và nẹp chân bất động lại. Đến nay cũng được 6 tuần em tháo nẹp nhưng chân em có hiện tượng teo lại và em chỉ có thể duỗi thẳng chân và co lại chỉ đc khoảng 60 độ...

Trần Ngọc Tân

(2016/03/08 19:23)

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ ơi cháu năm nay 18 tuổi sao mỗi lần cháu thủ dâm là bị đau lưng, mong bác dĩ tư vấn giúp. Cảm ơn bác sĩ

Võ Tấn Dũng

(2015/11/25 18:20)

Cơ Xương Khớp
cháu năm nay 30 tuổi bị thoát vị đĩa đệm l4/l5, từ ngày đẻ xong cháu lúc nào cũng bị đau, mỏi, cứng lưng. Vậy bác sĩ cho cháu hỏi cháu nên tập luyện hoặc uống thuốc như nào để hạn chế bệnh?

lê hảo

(2014/12/05 16:59)

Cơ Xương Khớp
Tôi chơi thể thao môn bóng đá có bị va chạm khi về nhà tôi thấy bị đau bên sườn trái.thở đau nằm đau.không thấy sưng bên ngoài da nhưng rất đau và khó chịu khi vận động. Xin hỏi bác sĩ cho biết tôi bị sao.cảm ơn bác sĩ

vũ trình

(2014/10/06 04:33)

Cơ Xương Khớp
Cho con hoi.uong cot thoai vuong co khoi het dc benh thoat vi dia dem ko ak.

hoang van anh

(2014/11/20 18:16)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Em năm nay 20 tuổi, nữ. Năm lớp 8 do bất cẩn khi học thể dục nên đầu gối phải bị trật khớp, hay gì đó đại loại vậy, sưng lên bầm tím và khá đau nhức nhưng khoảng hơn 1 tuần sau thì hết hoàn toàn. Từ đó đến nay chỉ cần không cẩn thận khi xoay người thì sẽ dễ bị như vậy lần nữa, mức độ...

Dương Thúy Duy

(2015/02/12 21:58)

Cơ Xương Khớp
Cho e hỏi chi phí cho 1 cuộc phẫu thuật nội soi trệch khớp vai hiện nay là bao nhiêu ạ. Và có những biến chứng gì

Nguyễn Hoàng Phương

(2014/05/17 17:08)

Cơ Xương Khớp
Chào Bác Sỉ,rnCháu hay bị mỏi ở 2 vùng xương đòn. Vùng cơ ngay phía dưới xương đòn phải vài cm hay bị nhói. Các khớp ngón tay hay tê và kể cả vùng cơ gần khủy tay. Khớp gối và cồ chân trái cũng hay tê!rnCháu hay ngồi nhiều trước máy tính và hiện tại đang bị thủy đậu!rnMong Bác Sĩ tư vấn giúp cháu...

Quân

(2014/03/30 23:57)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ , em năm nay 20t . Khoảng tuần trước em đang ngồi máy tính bình thường nhưng khi đứng dậy thì có cảm giác vị trí dưới ngón chân út hơi đau khi đi ( mẹ em bảo nơi đó là khớp ngón chân ) , em nghĩ không sao nhưng sang hôm sau vẫn không hết và dường như nó càng ngày càng đau và em có cảm...

phoiphoi

(2013/08/17 19:04)

Xem nhiều nhất
Mới được xem