Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Em mới 20t. Mà bị mất ngủ. tối nào cũnq 1h.2h mới ngủ được. nếu thít ngủ sớm thì người phải mệt mới ngủ được

Võ Thanh Tùng

(2016/06/05 02:30)

Chào cháu!
Biểu hiện của cháu có thể là tình trạng rối loạn giấc ngủ, mà ở đây là chứng khó đi vào giấc ngủ. Trước tiên phải tìm được nguyên nhân gây mất ngủ của cháu, có thể do suy nhược thần kinh gây nên, dạo gần đây cháu có gặp áp lực hay vấn đề nào không vui không. Thường thì chỉ ngủ 8 tiếng mỗi ngày là có thể đảm bảo sức khỏe cho cháu. Để dễ ngủ hơn, cháu háy thử thư giãn trước khi ngủ bằng cách đọc sách hay nghe nhạc nhẹ nhàng, tạo không gian thư giãn để ngủ, tập luyện nhẹ nhàng và điều độ, hãy giữ trạng thái thư giãn nhất trước khi ngủ. Nếu thử các cách trên mà vẫn không ngủ được cháu hãy đi khám sức khỏe khoa thần kinh để được hỗ trợ. Cháu có thể tham khảo thêm thông tin giúp ngủ tốt hơn qua bài viết http://kimthankhang.vn/bai-viet/benh-suy-nhuoc-than-kinh-10/mat-ngu-do-suy-nhuoc-than-kinh.html
Chúc cháu sức khỏe nhé!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chào bác sỉ. Em thường bị quên ngay sau khi kết thúc một việc gì đó. hoặc khi chỉ mới suy nghĩ làm việc gì đó mà cứ khẳng định trong đầu là mình đã làm rồi nhưng thật chất vẫn chưa làm. ví dụ: 1. Có một lần em và tụi bạn hẹn cà phê, trước khi đi bạn em có gọi điện thoại cho em, em nghe xong điện ...

Huỳnh Thị NAn

(2016/04/14 17:46)

Thần Kinh
Chào bác sĩ.Tôi năm nay 27 tuổi.Gần đây,tôi thường xuyên bị đau từ hông xuống gót bàn chân,chân bên phải( đi nhiều thì đau,ngồi 1 chỗ thì đỡ đau,nằm thì nghe nhức cả chân và ngồi dậy thì rất khó đau như bị căng cơ.Tôi có đi khám và bác sĩ chẩn đoán là viêm rễ thần kinh.Nhưng tôi lên mạng tìm hiểu...

trần cảnh

(2016/01/27 20:44)

Thần Kinh
Mẹ con năm nay 48 tuổi , thường xuyên đau nửa đầu phía trước , mỗi khi làm về mệt ,mẹ con lại đau. Đôi khi cơn đau về đem nữa !! Vậy bac dĩ cho con hỏi có phải mẹ con bị thiếu máu não không ạ .. Làm cách nào để cải thiện tình hinh cua mẹ con ạ ?. Liệu con có thể dùng hoạt huyết dưỡng não của traf...

Phan van quân

(2014/09/15 07:51)

Thần Kinh
Cháu chào bác sĩ . Bố cháu nửa năm trở lại đây bị đau nửa đầu trái kèm u tai cùng bên trái, đau âm ỉ cả ngày. Bố cháu đã khám vòm họng 2 lần tại 2 bệnh viện khác nhau thì đều được chẩn đoán là bình thường. Tai giữa của bố cháu cũng được bác sĩ nói là không viêm. Sau đó bác sĩ có yêu cầu chup CT n...

Nguyễn Minh Hiếu

(2014/11/25 04:19)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, năm nay tôi 50 tuổi, hiện đang có bệnh tiểu đường, chích insulin mỗi ngày. Thời gian gần đây, khi đang ngủ say, tôi có cảm giác khó thở, ngộp làm tôi phải thức dậy. Khi ngủ nằm nghiêng sang phải thì bị tê buốt cánh tay trái và ngược lại. Hiện tượng trên không xảy ra khi tôi nằm xem p...

Quách Thị Thanh Hiệp

(2014/10/05 02:48)

Thần Kinh
năm nay cháu 20 tuổi. năm cháu 10 tuổi, có hiện tượng khó thở, thở dước và được các bác sĩ chuẩn đoán là viêm dây thần kinh thực vật. Hiện nay cháu thường có biểu hiện khó thở trở lại, hay đau nhức chân tay, tê, kinh nguyệt không đều. 1 năm trước cháu đi bốc thuốc ở thầy lang thì thày lang đoán c...

Đỗ Hồng

(2013/06/21 15:09)

Thần Kinh
bác sĩ cho cháu hỏi bệnh bại não ở trẻ e hơn 1 tuổi thì có thể chữa khỏi duoc k ạ?chau tìm hiểu có trang mạng nói rằng ở nước ngoài người ta chữa bại não bằng cách tiêm tế bào gốc vào tủy sống là bẹnh nhân sẽ được cải thiện rõ rệt phải không bác sĩ? và ở nước mình bệnh viện nào có thể làm được vi...

duc

(2014/10/10 04:59)

Thần Kinh
Ai biết cách làm mình hết suy nghĩ lung tung không? ko biết là mình hay nói nhưng từ bậy bạ hay gì! mà cứ nhìn thấy ai là mình lại bắt đầu nghĩ xấu! đến cả thần thánh em cũng nghĩ xấu gì đâu cả! ai biết cách hết bệnh này chỉ em với ạ P/S:Em năm nay 13 t ạ

Huy Trương

(2016/05/31 23:46)

Thần Kinh
Cám ơn bác sĩ, thế e cũng bị hiện tượng nhức mỏi cánh tay và giật cơ khắp người bắp đùi, tay, sau lưng và có lúc nơi đầu thì bị gì bác sĩ

Nguyễn đức giàu

(2016/01/14 00:08)

Thần Kinh
cha tôi đang khỏe mạnh. Một hôm ông nói bị nhứt đầu, vài ngay sau, ông nói bị mờ mắt nhìn không rõ mọi thứ xung quanh, có lúc có biểu hiện như bị lẫn: Tưởng là tôi đã đi làm về nhà, nhung thực chất là tôi chưa về. Xin hỏi bác sỹ cha tôi bị bệnh gì? NHờ bác sỹ tư vấn giùm, tôi xin cảm ơn!

ngo giang

(2013/07/26 18:55)

Xem nhiều nhất
Mới được xem