Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Chào bác sĩ. E năm nay 23 tuổi. Đợt trước e có bị căng thẳng và suy nghĩ nhiều chuyện trong thời gian dài. Và bị stress lâu. Hiện tại thì e cũng bớt suy nghĩ nhưng e nhận thấy rõ rệt là trí nhớ của e đang bị hay quên, e cảm thấy bị khá là nặng. Vậy bác sĩ cho e hỏi e nên làm gì để cải thiên lại trí nhớ. Và giúp đầu óc thoải mái. Có nên dùng thuốc bổ sung, chế độ ăn uống thế nào cho hợp lý ạ. E xin cảm ơn

Nguyễn Văn Sơn

(2016/02/28 06:38)

Chào bạn,
Căng thẳng và suy nghĩ nhiều là nguyên nhân gây ra bệnh suy nhược thần kinh, giảm trí nhớ, mất ngủ,... Bởi vậy, để cải thiện trí nhớ, trước tiên, bạn hãy tránh xa các yếu tố gây căng thẳng, mệt mỏi, không tự tạo áp lực học tập, công việc, tham gia các hoạt động tập thể, hoạt động vui chơi giải trí ngoài trời, tập thể dục, thể thao thường xuyên. Cải thiện chế độ ăn bằng cách ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, đặc biệt các loại rau củ quả tốt cho trí nhớ như bí ngô, chuối, bơ, đu đủ, cam, chanh, ăn nhiều cá, hải sản,... Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tham khảo TPCN Kim Thần Khang, giúp tăng cường trí nhớ, giảm căng thẳng, lo âu, hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ ạ. Cháu năm nay 22 tuổi năm cháu học lớp 11 thì lên cơn động kinh. Trong quá trình bị bệnh thì cháu có lên cơn 3 lần . Lần cuối cùng lên cơn là khi cháu học năm nhất đại học ( năm 2010) Trong quá trình bị bệnh thì cháu dùng thuốc depakine 500mg và vần dùng cho đến nay, mỗi ngày 1 ...

Huỳnh Như Đức

(2014/10/03 17:49)

Thần Kinh
Thưa Ban biên tập và các Bác sĩ, tôi có con gái năm nay 16 tuổi. Từ nhỏ cháu hiền lành, ít nói, sạch sẽ, chịu khó làm việc nhà. Từ năm lớp 6 đến nay (lớp 10), cháu có nhiều biểu hiện rất tiêu cực và khó hiểu: hay nói dối, lấy trộm tiền nhiều lần và lần nào cũng vậy, cháu không thể nói chính xác đ...

Đỗ Thắng

(2014/06/12 06:33)

Thần Kinh
Cơ thể em trước đến nay rất khỏe mạnh, nhưng cách đây hơn 2 tháng phần bên đùi phải của em cảm giác bỏng rát, sau đó thì phát ban ở phần trên của đùi (không phải phần da bỏng rát)nhưng em không bị đau hay ngứa ở phần nổi ban. Em bị nổi hạch ở bẹn,rất đau, bác sĩ chuẩn đoán em bị zona thần kinh và...

Nguyễn Trọng Nam

(2013/08/12 22:14)

Thần Kinh
Chào BS, em đang mang thai tháng thứ 8, lần cuối khám và siêu âm cơ thể và thai nhi hoàn toàn bình thường. Nhưng hiện nay em xuất hiện triệu chứng đau từ đỉnh đầu xuống vùng trán, đau toàn bộ vùng trán. Khi ngồi hoặc nằm đều bị đau, nhất là khi ngồi dậy đột ngột nhức không chịu được. Thường khi đ...

Nguyễn Thị Phương Thảo

(2014/12/21 23:59)

Thần Kinh
Thưa bác sỹ, cháu năm nay 25 tuổi. Thời gian gần đây buổi tối cháu thường xuyên bị mất ngủ, ngủ không sâu giấc, hay mộng mị. Do đó sáng hôm sau dậy đi làm rất mệt mỏi, buồn ngủ và không tập chung vào công việc được. Cháu có tìm hiểu trên mạng một loại thuốc an thần Melanum và đang định mua về dùn...

Nguyễn Trọng Hảo

(2014/04/21 18:47)

Thần Kinh
Chào Bác sĩ, Tôi là phụ nữ, gần 44 tuổi đã có gia đình và con cái. Cách đây 2 năm có thường xuyên nuôi bịnh nên ngồi hơi nhiều, làm việc rất nhiều trên máy vi tính. Thường xuyên bị tê ngón tay út bên trái, thỉnh thoảng ngón chân út hoặc kế út bên trái cũng bị tê. Lại bị đau hơi hơi vùng lưng dưới...

Vy Mai

(2014/12/10 16:23)

Thần Kinh
Bác sỹ cho em hỏi. Vợ em thường xuyên thấy đau đầu, chân tay mỏi mệt, tính tình bất thường, hay cáu gắt, nói năng không chuẩn... Em rất lo. Giờ vợ em mới sinh nên em chưa đưa vợ đi khám dc. Trước đây vợ em cũng đã bị như thế một vài lần, giờ bệnh lại lên dày hơn. Mong bác sỹ cho em biết vợ em bị ...

Nguyễn hồng quân

(2016/07/18 00:30)

Thần Kinh
xin chào bác sĩ, tôi năm nay 55 tuổi , thường xuyên đau nửa đầu bên trái . Vừa rồi tôi có đi khám ở bệnh viện, ở đó bác sĩ cho tôi chụp cộng hưởng từ kết quả : Nhu mô naõ chất trắng hai bán cầu có vài ổ thoái hóa Myelin, ổ lớn nhất 5mm tăng tín hiêu trên T2W, FLAI R,, giảm trên T1W, không hạn chế...

nguyễn thị Phượng

(2015/12/12 22:41)

Thần Kinh
mong bác sĩ dành chút thời gian tư vấn cho em:em đã đưa người thân,những đứa bạn của em,ngay cả cháu của em em cũng nghi ngờ họ bị nhiễm hiv,em thật đáng trách,mọi vật dụng xung quanh em em đều cảm thấy sợ:sợ có máu,sợ có dịch và nghi ngờ ngay cả bác sĩ xét nghiệm cho mình,em cảnh giác từng hạt n...

hà việt phương nam

(2016/06/29 17:46)

Thần Kinh
Trong 2 tuần gần đây, cháu thường có triệu chứng đau đầu và cơn đau keo dài cả tuần. cháu đã đi khám và có chụp x-quang não nữa, nhưng từ sau ngày đi khám vè, cháu càng đau hơn và uống thuốc cũng đau hơn bình thường( cháu uống hapacol do bệnh viện đưa).cháu thấy sợ và k biết là chụp x-quang có ản...

Nguyễn Thị Thủy Tiên

(2013/08/03 18:43)

Xem nhiều nhất
Mới được xem