Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

chào bs em gãy mắt cá chân nay đã dc 3 tuần , hết sưng hết đau , tái khám bs bảo em nên để thêm 2 tuần nữa vì chưa lành hẳn , sau khi tháo bột em mua nẹp vải để tránh việc gãy . năm nay em 17t thì em cũng có đam mê thể thao như võ . bs cho em hỏi em nên nghỉ bao lâu để xương có thể lành lặng hẳn và sau này ko có di chứng . hiện nay em đang bổ sung sữa canxi đầy đủ

TV

(2016/02/18 03:39)

chào bạn,
Theo như bạn mô tả thì bạn bị gãy xương mắt cá chân, và được chỉ định là bó bột cố định.
Thời gian bó bột khoảng 2-3 tháng. Sau bó bột bạn cần kiên trì phục hồi cử động khớp, duy trì sức cơ, tỷ lệ liền xương sẽ tăng nhờ vận động. Khớp bất động lâu sẽ bị cứng do cơ co ngắn lại, bao khớp bị co lại... Do vậy cử động khớp là cách tốt để làm cho dịch khớp ra vào, khớp được nuôi dưỡng và mềm mại.
Khi khớp đỡ đau thì tập co cơ. Phải tập đi nạng gỗ, tập chống gậy bên chân lành và khi đi bước chân lành ra trước. Không nên dùng nạng kẹp nách để dáng đi sau này không khập khễnh.
Chế độ ăn uống cần đa dạng, đầy đủ chất, tăng cường ăn nhiều chất có chứa canxi như cá, cua, tôm... nên uống sữa mỗi ngày 2 ly.
Chúc bạn sớm bình phục!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ ơi cho con hỏi: chân của ba con bị nhứt ở bắp đùi , dưới các ngón chân có nổi mụt ( giống như thịt bị sưng lên vậy mà không có đỏ , gần giống bị chai nhưng không phải bị chai ) là triệu chứng gì vậy, liệu có gì nguy hiểm hay không , cách trị ra sao ? Mong bác sĩ trả lời cho con biết sớm nh...

Trương song vy

(2015/07/06 04:41)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Xin được hỏi bác sĩ về trường hợp của tôi như sau: tôi bị tai nạn và bị mảnh chai cứa vào cổ tay, ngay sau đó tôi xuống viện Việt Đức nối lại. Bác sĩ ghi tôi đứt gân co nâng 2,3,4 gân tay dài. Sau khi mổ đến nay đã được 25 ngày, các ngón tay đã cử động được khoảng 40%. Sau 2 tuần tôi...

Vũ Hoàng Giang

(2015/09/08 09:25)

Cơ Xương Khớp
Chào BS. Em ten duy, nam nay em 22tuoi. 1 thang truoc em bi tai nan va gay 2 xuong ngon III IV ban chan phai. Khi nhap vien phai mo phan tren de sap xuong lai va khoan duoi ban de bat inox. Hien trang thi ngoai da lanh nhung xuong thi chua. Vay cho em hoi la em da quan he tinh duc vay co bi lam s...

Hồ quốc duy

(2015/09/20 23:04)

Cơ Xương Khớp
cháu bị trẹo chân khi đá bóng, bây giờ mắt cá chân bị sưng lên rất to, đi và đứng bị đau, xin bác sĩ tư vấn cho cháu với ạ. Cháu cảm ơn ạ

Thảo

(2015/12/20 07:14)

Cơ Xương Khớp
em này 26 tuổi bị bệnh lồi củ từ năm 15t sau 7 năm bị đau liên tục em đã được chỉ định cắt phần bị viêm.từ đó đến nay tuy có giảm đau một thời gian em chơi lại các môn thể thao bình thường trừ đá bóng em bỏ hẳn và bây giờ bị đau lại chỗ đó nữa,em khám chụp xp lại có nốt vôi hóa em phải điều trị n...

ksor thin

(2016/06/08 23:40)

Cơ Xương Khớp
Thưa Bác sỹ. Em bị gẫy nứt cổ xương bả vai, đã mặc áo cổ định được 22 ngày rồi, nhưng không nâng được cánh tay lên và khi nâng lên thì khá đau ở vùng bắp tay trên. Vậy có thể là nguyên nhân gì ạ, cách khắc phục như thế nào ạ? Cảm ơn Bác sỹ.

Nguyễn Bá Linh

(2015/07/10 04:19)

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ cho cháu hỏi,cháu bị đau nhức xương ống quyển,bình thuơng ấn mạnh tay vào phần xương ở bên trong chỗ bắp chân thì mới thấy đau,còn đi lại bình thường,nhưng những lúc cháu chạy,chơi thể thao thì 2 chân bị đau buốt,khi ngồi 2 bắp chân ép vào xương cũng bị đau buốt,cháu có nghỉ chơi thể thao ...

Vũ Đức Thọ

(2014/09/10 00:59)

Cơ Xương Khớp
Chân của cháu không bị mổ gì cả. Vì sau 5 tuần bó bột xương vẫn không liền. Vào khám lần 1 thì bác sỉ kêu phụ huynh lên làm hồ sơ mổ. Khoảg một lúc sau thì người nhà cháu lên thì gặp bác sĩ khác khám lại thì nói không cần mổ chỉ cần uốg thuốc đi lại nhẹ nhàg thôi 4 tuần sau qay lại tái khám. Vậy ...

Dũng

(2014/07/26 02:25)

Cơ Xương Khớp
Xin chào BS.Tôi năm nay 53t tôi có bị bệnh gút và tôi có chơi tennis vào mỗi buổi sáng và tôi cũng thường hay tiếp xúc với các loại rượu bia vì tôi là dân công chức nên chuyện nhậu là ko thể tránh khỏi,với tình trạng bệnh của tôi như trên thì BS cho tôi hỏi bệnh này có trị dứt điểm đc ko và phải ...

đỗ hữu tuấn

(2014/11/17 18:03)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ Mẹ cháu bị thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng ( chỗ gần xương cụt ) và đã đi phẫu thuật. Nhưng sau phẫu thuật 2 tháng đã đi làm ( do mẹ cháu tham công tiếc việc với lại kinh tế nhà cháu còn đang khó khăn ) Chỗ làm thì trên dốc nên mẹ phải đi bằng xe máy. Và dạo này mẹ có kêu là đau chân, ...

Thu Thảo

(2014/07/18 20:42)

Xem nhiều nhất
Mới được xem