Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Xin chào bs, năm nay em 17 tuổi nặng 55kg và cao 1m80 nên cho 2 xin hỏi là em có bị còi xương không ạ và có thể tăng thêm chiều cao không

Mai Trọng Khánh

(2015/12/03 20:18)

Chào bạn!
Với 17 tuổi chiều cao của bạn như vậy là là đã đạt chuẩn, tuy nhiên cân nặng của bạn thì không đạt chuẩn, bạn đang bị thiếu cân mức độ nhẹ. Bạn không bị còi xương nên bạn không nên quá lo lắng. Thời kỳ này là giai đoạn vàng thứ ba (12-18 tuổi đối với nam), sự phát triển sẽ vượt lên nhanh hơn đặc biệt về chiều cao. Nếu được ăn uống đủ dinh dưỡng, tập luyện và sinh hoạt khoa học có thể cải thiện chiều cao nhiều, trong 1-2 năm chiều cao có thể tăng 7-8 cm, thậm chí tới 12 cm. Sau thời kỳ này, phát triển chiều cao sẽ chậm lại, mỗi năm chỉ tăng 1-2 cm. Vì vậy, bạn vẫn còn hy vọng để cải thiện chiều cao của mình. Bạn nên bổ sung chế độ dinh dưỡng đầy đủ: đạm, vitamin, chất béo,...Sữa và các sản phẩm của sữa như sữa bột, sữa tươi, sữa chua, phomai... , canxi, vitamin D giúp phát triển chiều cao, chế độ sinh hoạt ngủ nghỉ hợp lý, ngủ 8 tiếng mỗi ngày, tối nên đi ngủ trước 23h để cơ thể tiết ra nhiều hormone tăng trưởng. Kết hợp với chế độ luyện tập thể dục thể thao hợp lý sẽ cho bạn thân hình, vóc dáng săn chắc khỏe mạnh.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Chào Giáo sư ạ,năm nay cháu 25 tuổi.cháu hay bị ra mồ hôi ở tay,chân, nách ,mặc quần áo thấy rất bất tiện,ra mồ hôi nhiều ,vậy cho cháu hỏi bệnh của cháu co chũa khỏi được không ạ?và bằng thuốc gì ạ.

phạm thu Hằng

(2014/11/26 22:13)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ, bé nhà em được hơn 3 tuổi nhưng trước đây bé hay bị bệnh vặt nên em chỉ cho bé đi tiêm tới mũi 5 trong 1 lần 2 theo lịch tiêm chủng rồi bỏ tới bây giờ, bác sĩ cho em hỏi bây giờ em muốn đi tiêm lại cho bé thì những mũi tiêm nào cần thiết nhất phải tiêm? Em cám ơn bác sĩ nhiều!

Ngô Thị Xuân

(2015/10/27 16:56)

Bệnh Khác
Chao bs , cho em hoi la tre tiem vacxin 5 trong 1 lan dau luc be 2 thang nhung be 2 nang 4.8kg co chich duoc ko ? Em cam on bs

Rina

(2015/05/28 20:20)

Bệnh Khác
Tôi có đi xét nghiệm máu thì kết quả như sau:rnGOT =<37 U/L-37 “C Kết quả: 26rnGPT =<40 U/L-37 “C Kết quả: 11rnGGT (7-32) U/L-37 ”C Kết quả: 32rnAnti HBs (ELISA) (2-10) IU/L Kết quả: 263.6rnHBsAg (ELISA) < 1 COI Kết quả: 0.232rnHBeAg (ELISA) < 1 COI Kết quả: 0.111rn rnAnti – HCV (ELISA) <1 COI Kế...

Huỳnh Văn Bắc

(2014/03/13 16:45)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ! Cháu hay bị viêm lợi, mỗi lần đánh răng lại cứ chảy máu, gần đây cháu sờ thấy mấy cục hạch dưới hàm luôn ạ, chẳng biết từ bao giờ, cháu sợ lắm, chẳng biết có nguy hiểm không vậy bác sĩ, giúp cháu với, cháu 19t, sức khỏe tốt lắm, 180cm, 80kg!

Minh Mẫn

(2014/05/12 15:28)

Bệnh Khác
cháu chào bs ak.rnbs ơi cho cháu hỏi với akrngần đây cháu thỉnh thoảng thấy tức ngực vùng bên trái mà không rõ nguyên nhân vì sao. ngày trước thì thỉnh thoảng mới xuất hiện triệu chứng này nhưng khoảng 2-3 tháng gần đây thì cháu thấy triệu chứng này hay xảy ra hơn. như vậy cháu có bị bệnh tim khô...

Nguyễn Mạnh Hùng

(2013/11/01 16:51)

Bệnh Khác
chào bác sỹ. cháu là nam năm nay 22 tuổi . cháu cao 1.65 nặng 45-46kg h cháu muốn đi tư vấn dinh dưỡng để tăng cân ở hà nội thì cháu nên đi đến những cơ sở nào ạ.cháu cảm ơn.

huy an

(2015/06/03 05:37)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, Em 21 tuổi em thủ dâm 2,3 lần/ tuần , tinh trùng của em chuyển thành màu vàng và đặc, dình cục lại hầu như không có chất nhờn trắng hay nước như trước nữa, dạng như hình những con sâu con màu vàng, Em bị thế cũng lâu rồi, Lúc trước tinh trùng của em trắng đục , có nhiều nước, loãng. ...

Ngọc Huy

(2015/01/27 23:33)

Bệnh Khác
Thưa bác sỹ. Em năm nay 40 tuổi rồi, thời gian gần 2 năm lại đây sau gáy em thỉnh thoảng thấy nổi cục hạch khoảng 2-3 hôm xong lại lặn dần. Cứ khoảng 1tgian lại thấy nó nổi lại và vẫn là ngay chỗ cũ. Năm ngoái em có ra bv Hà nội khám thì bs nói là do bị viêm chân tóc, nhưng k biết co phải k. Thấy...

Trần văn Tiến

(2015/08/06 13:01)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, em là dân văn phòng ngồi máy tính nhiều trong khoảng 2 năm nay mắt em có hiện tượng nhìn kém. ban đầu nhìn phải nheo mắt hiện tại bây giờ nheo mắt nhìn vẫn bị mờ. Bác sĩ cho em hỏi em phải làm gì hay bị bệnh gì về mắt không ạ. em cảm ơn Bác sĩ nhiều

Toàn

(2016/04/04 18:02)

Xem nhiều nhất
Mới được xem