Danh mục câu hỏi

Tim Mạch

Chào bác sĩ , năm nay cháu 17 tuổi.Cháu muốn bác sĩ tư vấn giúp cháu loại sữa nào tốt cho não bộ , giúp trí nhớ tốt ạ. Vì năm cuối cấp học hành vất vả nên rất mong bác sĩ tư vấn giúp cháu . Cháu xin cảm ơn !

Nguyễn Thị Hải Vân

(2015/11/12 22:19)

Chào cháu,
Não bộ cần cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ và phải được nghỉ ngơi theo đúng chu kì thì mới đảm bảo hoạt động tốt nhất. Các loại sữa phổ biến đang có trên thị trường đều có đầy đủ các thành phần tốt cho trí nhớ và khả năng học tập nên cháu có thể sử dụng tùy theo sở thích, cháu nên bổ sung thêm rau xanh, hoa quả tươi, vitamin nhóm B, trứng, dầu cá chứa omega 3, omega 6,.... Và quan trọng nhất là dù có học nhiều cũng cần dành thời gian nghỉ ngơi và luyện tập vận động hàng ngày. Có như thế não bộ mới hoạt động tốt được.
Chúc cháu sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Tim Mạch
Hôm qua em khó chịu ở giữa ngực ( trên xương ức nữa gang tai )...nằm nghĩ hoặc đi lại thì hết. Chỉ khó chịu thui. Hôm nay cũng như vậy em đi khám đo điện tim đồ nhưng khi đo xong bác sĩ cho thuốc ( bị nhịp tim chậm ) - em về nhà thì em cảm thấy đau nhói chỗ vùng giữa ngực, đau tăng lên rõ rệt khô...

Đoàn Minh Phương

(2014/07/04 02:45)

Tim Mạch
mẹ cháu 43 tuổi, mắc chứng tăng huyết áp ạ. mẹ cháu mỗi lần làm mệt là huyết áp hường cao, huyết áp tâm thu>140 và huyết áp tâm trương trên 90. nhưng nhiều lần chỉ có huyết áp tâm trương cao thôi ạ, có khi lên đến 110 còn huyết áp tâm thu thì bình thường, cho cháu hỏi như thế có nguy hiểm không ạ...

bế thị hoài phương

(2015/09/08 03:30)

Tim Mạch
Chào bác sĩ. Cháu tên Tuyền, giới tính nữ, hiện cháu 26 tuổi. Thỉnh thoảng cháu vẫn bị đau tức ngực. Khoảng 2 đến 3 tháng lại đau vài lần, mỗi lần đau khoảng vài phút và lặp lại trong vòng vài tiếng. Lúc trước thì cháu chỉ bị nhói và hơi khó thở. Nhưng lần gần đây nhất cách đây 2 ngày thì rất đau...

Nguyễn Thị Phương Tuyền

(2016/08/01 17:03)

Tim Mạch
Chào bác sĩ ! em năm nay 38 tuổi, trong vòng khoảng 3 tháng lộn lại đây. Cứ cách khoảng 1 đến 3 ngày em lại có hiện tượng khó thở, khó thở khoảng 20 đến 30 phút là toàn bộ từ khuyu tay trở xuống đến ngón tay cứng đét như thanh sắt. Lúc đó phòng cấp cứu bệ...

Nguyễn Ngọc Khánh

(2016/01/20 04:20)

Tim Mạch
chào bác sỹ. anh trai em bị tai nạ giao thông gây chấn thương sọ não. thời gian sau khi mổ anh trai em thường bị sốt cao, có lần nên đến 39 độ 8. khi đi kiểm tra, bác sỹ chuẩn đoán là bị viêm màng não. Bác sỹ có thể tư vấn giúp em chế đô dinh dưỡng và những điều cần chú ý khi chăm sóc không ạ . b...

vũ thị lan anh

(2014/12/11 03:40)

Tim Mạch
Chào bác sĩ. Con tên Thanh, 19t. Con cũng nói cho bác sĩ biết để giúp con khỏi bệnh. Mỗi khi con nóng hay bực 1 việc gì đó con đều lấy tay phải đập vào tim. Con làm như vậy khoảng 4 5 lần gì đó. Mỗi lần như thế con đập khoảng 10 cái, hiện tại nếu con đập xong thì con chóng mặt, cảm giác khó thử, ...

Boom Bi

(2015/12/30 21:27)

Tim Mạch
chao bac sy.e bi benh cao huyet ap da 3nam nay.e da di kham va duoc bac sy cho dung thuoc ha ap.dopeguyt.sau khi uong het thuoc e kiem tra lai huyet ap la 160/90mm.hg.sau mot thoi gian e lai tu mua thuoc ha ap khac.nyphedipin.va uong.bac sy tu van giup e la.uong thuoc nhu vay co sao khong a.

phạm van thong

(2013/09/24 16:15)

Tim Mạch
chào bác sĩ cháu năm nay 20 tuổi.cháu muốn hỏi triệu chứng đau nhói ngực trái khi vận động.chỉ hơi khó thở 1 chút.khi nghỉ ngơi thì hơi nhói 1 chút nhẹ khi hít thở sâu.và đã bị liên tục 2 ngày.cháu chưa đến cơ sở y tế để khám và cháu nên khám những gì.mong bác sĩ tư vấn giúp cháu. Cháu xin cảm ơn!

Đinh Văn Tâm

(2016/04/09 14:56)

Tim Mạch
chao cac ba sy .toi co con 7thang tuoi di kham phat hien chau bi benh thong lien nhi.buong nhi trai gian dk22mm.buong that phai gian dk30mm.van 3la bam thap.ho van 3la 2/4.thua bac si voi hien trang cua chau bien phap can thiep la phau thuat hay dieu tri.va chau duoi 1tuoi co dc ho cho gi ko.hien...

nguyen tien cuong

(2014/09/08 00:48)

Tim Mạch
Xin chào bác sĩ. Năm nay tôi 52 tuổi, hiện nay tôi đang bị suy giảm tĩnh mạch chi dưới. Giờ tôi đang uống thuốc hesmin. Vậy cho tôi hỏi thuốc này có uống lâu dài được ko và uống trong thời hạn là bao lâu . Xin bác sĩ tư vấn giúp tôi xin chân thành cảm ơn.

Nguyễn Thị Thủy

(2016/03/25 03:24)

Xem nhiều nhất
Mới được xem