Thần Kinh

Chào bạn,
Bạn được chẩn đoán là rối loạn giấc ngủ và đã được kê đơn thuốc điều trị, đã uống thuốc thấy ngủ ngon thì nên tuân thủ đúng phác đồ điều trị. Bên cạnh uống thuốc cũng nên tạo cho mình một lối sống lành mạnh như đi ngủ đúng giờ, ăn uống đủ chất, tập thể dục thể thao hàng ngày,... Việc mơ nhiều có thể là do bạn hay suy nghĩ nhiều, gặp căng thẳng trong cuộc sống, có thể cải thiện bằng các biện pháp như không suy nghĩ nhiều trước khi đi ngủ, ngồi thiền mỗi buổi tối để tâm trạng được thư thái, tĩnh lặng; có thể thực hiện thêm các biện pháp như massage, ngâm chân nước nóng,...Trường hợp của bạn cũng có thể uống thêm Kim Thần Khang để hỗ trợ điều trị rối loạn giấc ngủ.
Chúc bạn sức khỏe!