Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

chào bác sĩ em là nam năm nay 20t gần đây e thg hãy suy nghĩ lung tung suy nghĩ tiêu cực nhieu chuyen don gian ko co gi nhung e van hay suy dien phan tich lung tung lam e met moi mat an mat ngu anh huong rat nhieu den viec hoc tap va cuoc song cua em nhieu thang nay mong bac si cho em biet em bi benh gi va lam the nao de em co the kiem soat duoc suy nghi cua em xin cam on bs

tran duy bach

(2015/09/09 04:25)

Chào bạn,
Bạn 20 tuổi, hay suy nghĩ tiêu cực dẫn đến mệt mỏi, mất ngủ nhiều tháng nay; đây có thể là một trong những biểu hiện của suy nhược thần kinh. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến suy nhược thần kinh, có thể là do gặp căng thẳng, áp lực trong học tập, trong cuộc sống; do sang chấn tâm lí; chế độ dinh dưỡng không đảm bảo hoặc mắc các bệnh mạn tính...Để khắc phục điều này, bạn cần phải thay đổi lối sống, việc có một lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn có tinh thần thoải mái và không phải bận tâm về những chuyện không tốt, hạn chế những suy nghĩ tiêu cực. Hãy cung cấp cho cơ thể đầy đủ chất dinh dưỡng, tập luyện thể dục thể thao hàng ngày, tốt nhất là tập các môn thể thao bạn ưa thích; việc ngồi thiền hoặc tập yoga cũng là một cách giúp bạn tĩnh tâm và suy nghĩ sáng suốt hơn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
chào bác sĩ em năm nay 23 tuổi dạo này em thấy trí nhớ của em giảm sút rõ rêt. Mới đầu em hay quên chìa khóa, quên này nọ. Nhưng tới thời điểm này em thấy quá nghiêm trọng : vừa mới nói ra khỏi miệng mà em đã không còn nhớ chút gì không còn ấn tượng gì: Chẳng hạn em vào phòng làm việc của chị cùn...

Nguyễn Thị Mai

(2015/10/21 22:48)

Thần Kinh
Chào bác sỹ mẹ em bị tai nạn kèm tai biến mạch máu não người chưa tỉnh táo liệu có chan cứu được không?

Đặng Thị Ngân Hà

(2016/04/20 16:54)

Thần Kinh
Cháu chào bác sĩ, 3 hôm nay cháu bị tê bì da, chỗ nào ngứa gãi vào không có cảm giác, cháu muốn cào rách da vì ngứa lắm mà đến lúc gãi nó như bị trơ, không như mọi khi. Đó là biểu hiện của bệnh gì vậy ạ, cháu lo quá!

Nguyễn Thu Hà

(2016/08/02 16:49)

Thần Kinh
Con chào bác sĩ mẹ con đã 40 tuổi rồi mỗi lần buổi tối con kêu mẹ đi ngủ mà mẹ không chịu thức đến 5h sáng làm ba con rất lo . Mà hôm nay mẹ con lại bám vào lan can ở sân thượng gặp ai cũng kêu họ đi vô và tìm đồ vật nào đó ném xuống đường ba con nói mẹ xuống thì mẹ lại không chịu dấu hiêu đó bị ...

Mỹ Nhân

(2016/05/06 00:58)

Thần Kinh
thưa bác sỹ. Mẹ chau năm nay 52 tuổi bị huyết áp thấp 90/50. Buổi đêm mẹ ngủ thường xuyên bị tê tay. nhiều khi mới ngủ giậy mở mắt ra không thấy gì một lúc sau mói bình thường lại. cho cháu hỏi có thuốc gì bưa bệnh huyết áp thấp cho mẹ không ạ. và những triệu chứng kia co phải do huyết áp thấp nê...

PHAN LINH

(2015/12/21 03:37)

Thần Kinh
trước đây mẹ tôi bị gãy tay, bó bột, không khỏi, và đi bo thuốc nam, nhưng cũng không khỏi, hôm đó có hai vị thầy lang được người chị họ giới thiệu. nhưng tôi không đồng ý, vì tôi đã dự liệu đưa mẹ tôi lên bệnh viện tuyến trên. kè từ ngày khước từ đo, mẹ tôi co biểu hiện hay nhìn, và suy nghĩ về ...

nguyễn đình duy

(2015/10/15 22:55)

Thần Kinh
Năm nay con lên lớp 12.rnKhông biết sao trong khoảng thời gian một hai năm gần đây con đứng lên ngồi xuống thường hay bị chóng mặt, có khi ngồi khoảng 5 phút rồi đứng lên đột ngột là con bị khó thở, chóng mặt đến đứng không vững, có khi nằm coi phim tý đứng lên đi lấy nước uống thì bị chóng mặt k...

Giang Bình

(2013/07/08 00:10)

Thần Kinh
bác si cho em hoi moi khi em buôn khóc nhiêu là em lai bi co quap chân tay

nguyen trang

(2015/03/10 15:51)

Thần Kinh
người bệnh choáng cần giữ trong môi trường yên lặng có đúng không thưa bác sĩ

trần chí hùng

(2014/09/10 18:03)

Thần Kinh
Chào bác sĩ! Con năm nay 16 tuổi, khoảng thời gian từ đầu năm trở lại đây con có bị mất ngủ, nhưng lâu lâu lại ngủ rất sâu. Con bị áp lực về chuyện học hành và đặc biệt là chuyện gia đình, lúc trước còn bé thì con rất hoạt bát và linh động, nhưng khoảng thời gian nửa năm trở lại đây thì rất ít nó...

Hán Phương Anh

(2016/07/14 04:35)

Xem nhiều nhất
Mới được xem