Cơ Xương Khớp

Chào bạn,
Trong giai đoạn ôn thi, việc viết bài nhiều, làm cho máu khó lưu thông nên gây ra hiện tượng tê và mỏi tay, vì vậy bạn gái của bạn nên chia ra thời gian nghỉ ngơi cho tay, thực hiện các động tác co duỗi tay, giữ cho tay thả lỏng nhiều hơn. Vấn đề ôn thi sẽ rất stress, điều đó cũng khiến cho việc đau mỏi tay cũng tăng lên. Vì vậy để có kết quả học tập được tốt, bạn gái bạn nên kết hợp giữa việc học và nghĩ ngơi hợp lý, nên bổ sung nhiều chất dinh dưỡng, như canxi, ăn nhiều rau quả tươi, nước ép trái cây và nhiều đạm.
Chúc bạn em có một kì thi thật tốt!