Cơ Xương Khớp

Em năm nay 20t thường xuyên đánh bóng chuyền.. gần đây em có hiện tượng đau mỏi gáy .. sáng nay ngủ dậy tự nhiên thấy đau ở vùng dưới cổ chỗ có hai đốt xương ngay trên ngực chỗ lõm vào cổ họng cứ nằm nghiên qua là bị đau nhói

Trần Hoàng Quân

(2015/06/13 19:55)

Chào bạn,
Chơi thể thao là một cách luyện tập sức khỏe rất tốt, tuy nhiên việc chơi thường xuyên và đặc biệt là môn thể thao bóng chuyền cần phải dùng lực lớn cả cơ thể, nhất là vai tay, cột sống lúc này sẽ chịu một áp lực lớn, về lâu dài sẽ ảnh hưởng. Trường hợp của bạn nên làm bây giờ là tạm thời không được chơi bóng chuyền nữa, tránh làm tổn thương thêm các khớp xương và nên đi gặp bác sĩ để kiểm tra xem nguyên nhân bạn bị đau vai là gì và có hướng điều trị thích hợp .
Chúc bạn niềm vui và sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan