Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

chào bác sĩ! năm nay cháu 14 tuổi và cao 1m51 cháu đang rất muốn cao lên và cháu đang nhảy dây 30 phút mỗi ngày và tập thêm các bài yoga tăng chiều cao trên mạng nhưng cháu cũng chẳng cao lên chút nào và mấy ngày nay cháu còn cảm thấy bị đau lưng nữa ạ cháu đã tập được hơn 2 tháng rồi ạ mong bác sĩ tư vấn giúp cháu, cháu có nên tập yoga nữa ko và phải làm gì để tăng chiều cao? cháu cảm ơn bác sĩ rất nhiều!!!

nguyen thi thuy linh

(2015/04/20 02:51)

Chào bạn,
Bạn 14 tuổi, nữ cao 1,51m đến thời điểm này là không hề thấp. Bạn đang trong giai đoạn dậy thì, đây là giai đoạn chiều cao tăng nhanh đáng kể. Để tăng chiều cao như mong muốn bạn nên chọn môn thể thao phù hợp như bơi lội, bóng rổ, bóng chuyển, tập xà đơn, xà kép còn vấn đề tập yoga rất tốt nhưng phải đảm bảo là đúng kỹ thuật nếu không thì vô tình có tác dụng ngược lại.
Vậy bạn nên chọn cho mình một môn thể thao phù hợp, bên cạnh đó bổ sung thêm nhiều canxi từ thực phẩm, sữa mỗi ngày giúp tăng sự phát triển ở xương và giúp xương chắc khỏe.
Chúc bạn có chiều cao như mong đợi.

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
rnChào bác sĩ,năm nay cháu 15 tuổi cháu bị gãy thân xương đùi cách đây 49 ngày và cháu đã phẫu thuật kết hợp xương nẹp vít.Từ khi mổ đến bây giờ cháu đã cảm thấy chân nhẹ hơn linh hoạt hơn và chân cháu đã gần như bình thường.Bác sĩ cho cháu hỏi chân cháu gần như bình thường có phải là xương liền ...

Lê Quốc Huy

(2013/11/20 01:48)

Cơ Xương Khớp
Chào bs ạ,cháu năm nay 26 tuổi.1 tháng nay khớp ngón chân cái bên trái cháu bị đau,mỗi khi ấn tay vào là đau.cháu đã chụp xương bàn chân nhưng ko bị tổn thương,xoa dầu cũng ko khỏi.bs cho cháu hỏi cháu có bị sao ko ạ? Giờ cháu cần đến đâu để khám,có cần xét nghiệm gì ko ạ?

Phạm thị nga

(2015/09/26 21:08)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sỹ, tôi 31t tôi bị thoáy vị đĩa điệm xin hỏi tôi muốn có em bé thì có ảnh hưởng gì không ạ? Cảm ơn bác sỹ

Ngô thuỳ dương

(2016/02/16 15:15)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Cháu là nam giới sinh năm 1992. Vừa qua cháu có dấu hiệu đau lưng thì cháu ra bệnh viện đa khoa Đà Nẵng để chụp MRI thì được bác sĩ điều trị chẩn đoán là cháu bị thoát vị đĩa đệm L5./L5.Bác sĩ cho cháu hỏi cháu nên phẫu thuật hay là chỉ dùng thuốc điều trị thôi ạ.. Nếu phâu thuật thì...

LÊ KỲ VỈ

(2016/03/17 13:05)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ. Cháu bị ngã và bị trật khủy tay( chỉ trật khủy và sứt 2 mảnh xương bé bé không bị gãy hay rạn xương. Cháu đã bó và tháo bột rồi. sau khi tháo bột cháu có đi chụp lại để kiểm tra.Kết quả khớp vào ổn định, 2 mảnh xương bé nếu sau này có vấn đề gì thì phải mổ nếu k sao thì k cần. Nhưng ...

Đoàn Minh Đức

(2015/04/21 04:00)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ . Bs cho em hỏi em bị bong gân cổ tay bs có nói là đi chụp mri nếu đứt dưới 50% thì chỉ việc bơm chất nhờn . Bs cho em hỏi bơm chất nhờn có khỏi đc 100% không ?? Chất nhờn có đc bhyt thanh toán không em bơm trong 5 tuần. Em cảm ơn

phan văn tài

(2015/04/07 19:38)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sỹ. Tôi 29 tuổi hay bị đau bả vai bên trái mỗi khi ngồi lâu. Đâu nóng bả vai, rất khó chiệu, kèm theo nóng rác. Nhờ bs tư vấn giùm em.

Phạm thành tâm

(2016/01/14 21:41)

Cơ Xương Khớp
E bị máy cưa bào mất móng tay giữa . Phẳng sát hai bên móng va từ đầu móng đến gốc móng tay.em muấn hỏi bác sy không biêt e đã bị trúng sương chưa. Vì luc móng tay e chua đưt hằn nên e đã ap lun vào để cầm máu bằng thuôc lào...

Bùi cương

(2015/10/04 00:44)

Cơ Xương Khớp
chào bs ạ! em bị gãy cổ tay phải bó bột mất 1tháng. giờ đã đượcc 5tháng thỉnh thoảng cổ tay vẫn bị đau. bs cho em hỏi tại sao lâu như vậy mà vẫn bj đau và bây giờ em đã đi xe máy đượ chưa ạ?

yến

(2015/02/11 05:24)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ , em năm nay 17 tuổi . em gồng hay dãn cơ vòng thì bị đau ở phần phía sau gần hậu môn k đụng vào thì k sao nhưng cứ động vào là lại đau nhẹ bác sĩ có thể cho em biết đây là triệu chứng của bệnh gì không ?

Minh Hiếu

(2015/10/03 01:45)

Xem nhiều nhất
Mới được xem