Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

chào bác sĩ. cháu năm nay 23t. dạo gần đây khi ngủ cháu ngủ li bì k mở nổi mắt rồi khi ngủ dậy cảm giác không nhấc được người lên nổi, rất là mệt mỏi. vậy mong bác sĩ tư vấn giúp cháu về các triệu chứng trên ak. cháu cảm ơn

Nguyễn Thị Thanh Huyền

(2014/10/28 23:08)

Chào bạn,
Một giấc ngủ ngon là giấc ngủ đủ 7, 8 tiếng/ ngày và sau khi tỉnh giấc thấy giảm hết mệt mỏi, tinh thần sảng khoái. Bất kỳ một tình trạng rối loạn mất ngủ nào như mât ngủ hay ngủ nhiều để dẫn đến tình trạng mệt mỏi. Nguyên nhân gây tình trạng ngủ li bì có thể do suy nhược thần kinh, làm việc quá sức... Ngoài ra có thể liên quan tới một số bệnh lý khác như thiếu hụt canxi, suy tuyến giáp. Để có một giấc ngủ ngon bạn nên đi ngủ đúng giờ, và thức dậy đúng giờ tập thể dục, nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng stress, chỉ ngủ trưa 20 -30 phút, tối ngủ đủ 7, 8 tiếng tránh ngủ quá nhiều, nên tham gia các hoạt động cùng mọi người, tránh để thời gian rảnh rỗi. Khi đã áp dụng các biện pháp trên không giúp cải thiện giấc ngủ bạn nên đi khám chuyên khoa nội chung để tìm nguyên nhân và điều trị.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
tôi bị đau dây thần kinh ở phía sau lưng vài tháng nay rồi. tôi đi khám mấy nơi có bác sĩ thì bảo tôi bị viêm dây thần kinh liên sườn cho thuốc uống nhưng không khỏi hết thuốc lại đau. đau âm ỉ chỉ cần ấn nhẹ vào chỗ đau là đã không chịu được rồi. xin bác sĩ tư vấn cho tôi, tôi bị bệnh gì? tôi là...

hoàng thị dung

(2016/03/05 06:06)

Thần Kinh
con trai tôi năm nay 6 tuổi. không hiểu sao dưới mí 2 mắt con trai tôi mọc lên mụn , tôi có ấn thử thì thấy cứng lạ 1 điều là lúc ẩn lúc hiện cai mun đo các bác sĩ cho tôi hỏi là con trai tôi bị bệnh gì và cách chữa ? tôi xinc ảm ơn

đỗ thi hạnh

(2014/03/03 05:38)

Thần Kinh
Chào bác sỹ. Mẹ cháu năm nay hơn 50 tuổi, cách đây vài ngày mẹ cháu bị cảm lạnh, đau đầu, sốt, viêm họng, ra hàng thuốc mua kháng sinh uống đã đỡ hơn nhưng chưa khỏi hẳn thì ông ngoại cháu mất nên mấy ngày liền phải lo đám tang, giờ mẹ cháu chỉ đau đầu nhưng đau đến mức mỗi lần cử động người đều ...

Đinh Hoa

(2015/12/20 07:17)

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ, con trai tôi được 4,5 tháng có đi khám tại BVND1 vì bị vẹo cổ, bác sĩ có chỉ định cho siêu âm cổ và não qua thóp. Kết qủa thì cổ của con tôi bình thường, còn não thì bác sĩ có ghi là giãn nhẹ não thất bên = 10 mm, hẹn 1 tháng sau tái khám nhưng không có cho toa thuốc hay dặn dò l...

Trần Hoàng Vũ

(2013/06/11 18:00)

Thần Kinh
Kính thưa bác sỹ,cháu năm nay đã 26 tuổi rồi,cách đây đã 13 năm về trước cháu bị ốm lên sưởi nên để lại di chứng tay phải không hoạt động được như người binh thường, cháu đã đi châm cứu nhiều năm nhưng mà không khỏi, vậy theo bác sỹ cháu có nên đi phẫu thuật mà phẫu thuật liệu có khỏi không ạ ?và...

Trần Ngọc Tiến

(2015/03/26 15:34)

Thần Kinh
chào các bác sĩ ạ hiện tại e đang gặp vấn đề về ngủ ngày nhiều dù ban đêm em ngủ đủ giấc hiện tương này bắt đầu từ lúc e đi làm thêm nên e cứ tưởng là do e làm mệt nên thế dạo gần đây e ăn rất nhiều, mà lúc nào cũng có cảm giác thèm ăn, ăn đến khi mà bụng khó chịu, no căng thì thôi em luôn buồn n...

Phạm Thị Xuân

(2014/09/26 15:44)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Chồng em đang uống methadone. Tết này chúng em đang có ý định về quê 2 ngày để ăn tết bên ngoại. Bác sĩ cho em hỏi có thể ngưng uống thuốc methadone trong thời gian bao lâu ?

Nguyễn Lan Phương

(2016/02/03 22:13)

Thần Kinh
em 23 tuổi.cao 1m6 nặng 48kg.em thường hay bị đau đầu chóng mặt mỗi lần đau lại thấy buồn nôn nhiều khi khó thở tức ngực . người mệt mỏi, em còn hay bị sốt về đêm. ăn không thấy ngon. ăn no thì thấy đầy tức bụng rất khó chịu lại buồn nôn.bác sỹ cho em hỏi em ...

Nguyễn Thị Hòa

(2014/06/23 22:22)

Thần Kinh
Chào bác sĩ!!.Em năm nay 24 tuổi.Thời gian gần đây em thường mất ngủ,dù đã thử nhiều phương pháp nhưng vẫn không có kết quả gì nhiều.Sau đó em còn bị đau nửa đầu vài ngày nữa.Thời gian gân đây em phát hiện trên gần đỉnh đầu phía trước ở giữa có sưng 1 cục khá to,chạm vào hơi đau,nhiều lúc đau đầu...

Nguyễn Quốc Khánh

(2014/02/25 16:32)

Thần Kinh
Con toi duoc 3 tuoi bi benh ton thuong ban cau tieu nao 2 ben . Xin hoi bs co cach dieu tri hay khong . Hien tai mat chau kem khong thay ro , di dung giong nguoi say ruou . Vay phai lam sao

Le thi anh nguyet

(2016/06/23 03:58)

Xem nhiều nhất
Mới được xem