Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

thưa bác sĩ, cho tôi hỏi. tôi bị đau vùng giữa 2 bả vai, có thể là cột sông, từ sáng 23/10/2014, sáng dậy không sao, đến tầm 9 giơ bị đau, ngoái cổ là đau nhói, hôm nay vẫn bị như vậy và có phần nặng hơn, bác sĩ cho hỏi tôi bị làm sao ạ?, tôi là nữ, năm nay 30 tuổi, làm việc văn phòng

Phùng Thi Hương

(2014/10/24 20:56)

Chào bạn,
Do tính chất công việc của bạn phải ngồi cả ngày một chỗ và thực hiện cùng một động tác lặp đi lặp lại trong một thời gian dài là đánh máy và cúi đầu nhưng lại ít vận động dẫn đến khí huyết không lưu thông, gây ra tình trạng đau mỏi vai gáy. Lâu dần dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa cột sống.... do đó bạn nên tăng cường tập thể dục mỗi ngày, mát xa vùng cổ, ngồi thẳng lưng, nên có một gối đệm ở ghế ngồi, cứ 30-60 phút bạn nên đứng dậy đi lại tập một vài động tác giúp máu lưu thông.
Ngoài ra bạn nên dùng thêm viên uống Cốt Thoái Vương dể giúp giảm đau, tăng cường vận động cho cổ và lưng, ngăn chặn thoái hóa. Hoặc khi mỏi và đau nhức nhiều bạn cũng có thể dùng thuốc đắp Cốt Thống Linh để đắp ở bên ngoài cũng sẽ giúp bạn giảm đau nhức nhanh chóng
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Em chào bác sĩ. Em là sinh viên năm 3 có vấn đề muốn hỏi. Khoảng 1 tuần gần đây em hay có hiện tượng đau nhói sâu ở giữa ngực, nhói liên tục, thường xảy ra khi đang nằm ngồi dậy đột ngột hoặc đang ngồi mà đứng dậy đột ngột. Em không biết là có vấn đề gì nh...

Vĩ

(2015/11/04 00:31)

Cơ Xương Khớp
BSi cho em hoi. may bua nay em bi nhức ở xương quai hàm ben trái phía dưới. xin bác si cho hỏi e bi benh gì. lam sao de het dau ạ?

trần đức anh

(2015/04/21 15:00)

Cơ Xương Khớp
Em năm nay 22 t sao hay đau lưng

trần phú

(2014/03/23 16:43)

Cơ Xương Khớp
Em bị đau lòng bàn chân và đau mấy khớp tay . Đi khám bác sĩ nói em bị thiểu canxi cho em hõi có phải vậy không.cám ơn bác sỉ

Lê Thị Hằng

(2014/01/13 07:19)

Cơ Xương Khớp
BS ơi, em bị đau khớp hồi kêu lục cục rất lớn tiếng, vậy là em bị bệnh gì ạ? Em uống thuốc colagen type2 UC2 được không BS?

(Nguyen Hoang Thành - thanh…@gmail.com)

(2017/06/01 00:21)

Cơ Xương Khớp
Trong 2 năm trở lại đây. Khi cầm bút viết được vài dòng thì toàn bộ cánh tay tự nhiên căng cứng. Viết rất khó. Khoing biết tại sao. Mong được sự tư vấn của bác sỹ

Vi Tuấn Anh

(2016/01/29 05:32)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sỹ tôi năm nay 45t tôi bị ngã gẫy liên mô chuyển trụ xoay dùi trái tôi đã được bác sỹ bệnh viện đa khoa hải dương mổ và đóng dinh lẹp vít itowis nay đã được 3 năm vừa rồi tôi có đến viện để tháo ra nhưng bác sỹ khuyên tôi không nên nây ra vì nấy ra lành ít hại nhiều tôi rất no. Hình như ...

nguyen tuan khanh

(2015/10/06 21:27)

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ ơi, cháu tập silat cũng được một thời gian rồi nên cháu đã xoạc được chân. Nhưng chân bên trái của cháu nó vẫn chưa được dẻo lắm khi xoạc dọc cho nên hnay cháu đã ép nhưng rất từ từ , nhưng không hiểu sao giờ về lại thấy rất đau. Mọi lần cháu cũng ép như vậy nhưng đâu có sao, bây giờ cháu ...

Nguyễn Bích Thảo

(2015/12/24 04:34)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Em cháu năm nay 10t chân có biểu hiện yếu . Khó khăn khi đi cầu thang . Nghi là bệnh teo cơ bác sĩ cho biết đây là dạq teo cơ gì và chữa trị đc không ạ.

Nguyen Thi Quynh Nhu

(2016/07/23 23:26)

Cơ Xương Khớp
Cháu chào bác sĩ ạ. Mẹ cháu năm nay 59 tuổi, mẹ cháu bị thoái hóa mấy đốt cột sống lưng nhiều năm nay rồi nhưng không uống thuốc hay chữa trị gì ạ. Gần đây bàn chân phải của mẹ cháu bị sưng lên và đau. Ngoài ra mẹ cháu hay bị ợ hơi nhiều lần nữa ạ. Sáng nay mẹ cháu đi khám thì được bác sĩ chuẩn đ...

Đào Thị Thảo

(2015/06/02 00:31)

Xem nhiều nhất
Mới được xem