Tim Mạch

Chào bạn,
Việc tập thể dục quá sức cũng gây ra tình trạng tức ngực, khó thở. Khi luyện tập bạn có khởi động động kĩ không? Khi tập quá sức lượng oxy không đáp ứng đủ yêu cầu của các cơ quan trong cơ để, đặc biệt là những cơ quan rất nhậy cảm với việc thiếu oxy như tim và não có thể gây là tình trạng tức ngực, khó thở trong giây lát. Bạn cũng đã rất cẩn thận đi khám phổi và tim mạch hoàn toàn bình thường thì bạn có thể yên tâm rồi. Thương ở người trẻ ít nghĩ tới các bệnh lý về tim mạch ngoại trừ nguyên nhân bẩm sinh. Nhịp tim như vậy vẫn làm trong giới hạn bình trường. Bạn nên lựa chọn phương pháp tập phù hợp với sức khỏe, tránh tập quá sức, khi tập nâng dần mức độ, và cần kết hợp ăn uống phù hợp, tránh kiêng khem quá, ngủ đủ, giữ tinh thần thoải mái.
Chúc bạn sức khỏe!