Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

tội bị thoát vị đĩa đệm và quẹo cột sống, đã phẫu thuật và nẹp cách đây 3 năm.Sức khỏe bình thường ,giờ tôi xin hỏi xem tập thể dục bằng cách đi bộ nhiều có ảnh hưởng đến cột sống hay không?????Rất mong sớm được sự GIÚP ĐỠ của các Thầy y. Xin trân trọng cảm ơn!

Nguyễn Thị Tâm

(2014/09/20 20:47)

Chào bạn,
Nếu bạn đã phẫu thuật cách đây 3 năm rồi thì nên chú ý tập luyện và giữ gìn tránh tái phát. Đi bộ là môn thể thao rất tốt, bạn có thể duy trì mỗi ngày, tuy nhiên cần lựa chọn thời gian phù hợp và không tập quá sức, ngoài ra bạn có thể dùng thêm viên uống Cốt Thoái Vương để phòng ngừa bệnh tái phát và ngăn chặn sự thoái hóa của xương khớp.
Khi ngủ bạn nên ngủ trên nệm cứng có độ đàn hồi tốt, không nằm trên nệm quá mềm sẽ không tốt cho cột sống của bạn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
e bị đau phần ngực bên trái sau khi ho . Nhưng khi hết ho rồi thì phần ngực trái vẫn đau dai dẳng, khi nằm hoặc ngồi thì đau nhưng khi đứng thì đau nhẹ hơn . Đau có lan sang phần tay trái và gần cổ bên trái . Cho e hỏi bác sĩ làm thế nào để hết nhanh và trong thời gian bao lâu ạ vì đau kéo dài là...

Lê Uyên

(2016/01/18 17:53)

Cơ Xương Khớp
Thưa giáo sư hiện tại tôi triệu chứng ra hồ hôi nách, tay, chân và tê chân thì mắc bệnh gì và cách chữa trị cũng như ăn uống như thế nào ah!

cao nguyễn duy bình

(2014/10/09 17:35)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bác sĩ, Em 21 tuổi, sau 1 lần chuyển nhà em bị đau thắt lưng, đến nơi chuyên về nắn xương thì được chẩn đoán em bị trật khớp L4-L5. Sau 1 thời gian nắn xương thì em giảm đau và sinh hoạt bình thường, nhưng được 1 thời gian em lại tái phát. Bác sĩ cho em hỏi trường hợp em có nguy hiểm khô...

Vân

(2016/05/04 05:08)

Cơ Xương Khớp
xin hỏi bác sĩ : chồng em sinh 1986 2 em mới cưới được 6 tháng do tai nạn năm 2010 đã bị gãy xương cột sống sau đó phẩu thuật đã khỏi rồi bị liệt 2 chân ko đi được. sau 1 năm thì đi lại được nhưng hiện giờ 2 chân yếu gân đi ko vững lắm.và khả năng sinh lý có phần giảm ,đi lại cũng khó khăn. xin h...

nguyễn thị hoa

(2014/02/13 20:00)

Cơ Xương Khớp
Em chào bác sĩ, cho em hỏi dạo gần đây xương sống cũng như tay chân em nhức vô cùng, nhức mỏi không ngồi dậy nổi còn tay chân nhức đôi khi co giật thịt nhẹ là dấu hiệu của bệnh gì ạ? Thêm nữa đầu em có hiện tượng nhức rất lâu rồi nhưng vài ba ngày lại khỏi, còn tầm khoảng tuần nay em có triệu chứ...

Trần Tuyết Như

(2016/06/24 18:02)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sỹ tôi năm nay 45t tôi bị ngã gẫy liên mô chuyển trụ xoay dùi trái tôi đã được bác sỹ bệnh viện đa khoa hải dương mổ và đóng dinh lẹp vít itowis nay đã được 3 năm vừa rồi tôi có đến viện để tháo ra nhưng bác sỹ khuyên tôi không nên nây ra vì nấy ra lành ít hại nhiều tôi rất no. Hình như ...

nguyen tuan khanh

(2015/10/06 21:27)

Cơ Xương Khớp
Con chau 7th tuoi bi gay xuong dui da bo bot nhung khi di kham lai bi di lech gap goc. Hoi bsi nhu vay co anh huong gi k?

duong thi thao

(2016/05/26 15:23)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ em mới đi đá bóng và có bị ngã, nghe tiếng rắc ở đầu gối trái. Em có đi khám đa khoa thì chụp X-quang xương không sao! Em nghi là dây chằng. Em có chườm đá đến nay là hơn 1 tuần rồi, đã bớt đau nhưng khi co hay duỗi thẳng đầu gối lại không được và thấy rất đau! Cho em hỏi là em cần là...

Lê Trung Thông

(2014/12/31 01:13)

Cơ Xương Khớp
e không hay uống rượu thỉnh thoảng uống cũng không nhiều.nhưng cứ lần nào uống về là nhức hai bên đùi gối...cảm giác rức rức mỏi.hết co rồi thẳng cũng không hết..e bị nhiều lần như thế rồi...xin hỏi b.s cho e biết tình trạng của e là thế nào ạ..e xin cảm ơn.

trần văn tuấn

(2014/08/21 06:42)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bác sỹ! Tôi năm nay 55 tuổi là công nhân môi trường đô thị. Tôi hiện nay đang bị đau ở vùng thắt lưng, đau lan xuống mông bên phải,lan xuống tận bàn chân phải và có cảm giác tê tê ở da chân. Thời gian bị đau như vậy đã hơn một tháng rồi. Trước tết tôi có đi khám và chụp phim X quang ở bệ...

Hà Hữu Hợi

(2014/02/06 00:53)

Xem nhiều nhất
Mới được xem