Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ, cháu là nữ ,16 tuổi mà chỉ cao 1,5m nên rất tự ti. Cháu muốn hỏi nếu bây giờ cháu tập xà đơn thì có cao lên được không ạ? Nếu không thì có cách nào giúp cháu cải thiện chiều cao thấp của cháu không? Cháu cảm ơn bác sĩ!

Nguyễn Lê Ngọc Hân

(2014/09/10 04:52)

Chào em,
Con gái độ tuổi sinh trưởng đến năm 22 tuổi. Chiều cao của một người phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố trong đó có: di truyền, dinh dưỡng, chế độ vận động...Có một số lời khuyên cho bạn để giúp bạn có được chiều cao tối đa là: Uống đủ nước sẽ giúp bạn tăng cường các chuyển hóa, tăng hiệu quả hấp thu chất; Bố sung canxi bằng các loại thức ăn như: cua, tôm, cá, thịt bò rau xanh và đón nắng hàng ngày để tăng cường hấp thu vitamin D và canxi; Ngồi đúng tư thế; Ngủ đủ giấc; Ăn nhiều các loại ra củ quả; Tập yoga hay tập thể dục hàng ngày; Ngoài ra cần tránh các thuốc hay các loại như rượu bia, bim bim vì nó có chứa các chất giảm hấp thu canxi và cản trở phát triển xương.
Chúc em sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ chả hiểu vì sao mỗi lần ngồi quán điện tử .. và ra về lấy xe đi về nhưng tới nhà mặt đỏ bừng bừng lên vs lại người nóng hết ạ

hoàng hoạt

(2016/04/02 05:41)

Bệnh Khác
Xin chào bác sĩ. Con tôi năm nay 7 tuổi. Khoảng một tháng trước, cháu bị chấn và hơi đỏ vùng da gần vùng thái dương trên chân lông mày khoảng 2 cm. Sau khoảng một tuần thì khỏi. Tôi lại thấy ở vùng đó có nổi một cục hạch nhỏ khoảng gần 1 cm. Bình thường thì cháu không đau nhưng nếu sờ nắn mạnh th...

Hoàng Thị Dung

(2013/09/27 05:49)

Bệnh Khác
chau vua di mo hach giao cam duoc mot tuan a.sau khi mo chau co bieu hien dau lung.day co phai la mot bien chung ko bac si.rn

to xuan trung

(2013/08/09 20:59)

Bệnh Khác
thưa bác sĩ, cháu có điều muốn bác sĩ giải đáp ạ. mấy ngày nay cháu có bị nháy môi dưới bên trái liên tục vào 1 thời gian. sau đó dừng, rồi thỉnh thoảng lại nháy tiếp. cho tới nay là mấy ngày rồi ạ. mà có ngày lại không thấy ì. nhưng khi đưa tay kiểm tra thì cháu có thấy 1 cái mạch đập rõ ở bên t...

trần viết tâm

(2014/09/15 01:52)

Bệnh Khác
chào bác sĩ bác sĩ cho cháu hỏi Hepazol và hepazol E có gì khác nhau, và sử dụng loại nào để điều trị viêm gan B thì tốt hơn ạ

Vi quý Lượng

(2014/10/23 04:40)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ cháu có đùa với 1 con mèo con nó có cắn cháu ở ngón tay cái rất nhẹ ko có một chút máu hay trầy xước hơn 24h rồi cháu rất lo ko biết làm sao nữa?

Lê Văn Sơn

(2015/10/19 01:46)

Bệnh Khác
Chao bac si, em bi viem gan b 5 nam nay, hien em dang dieu tri voi thuoc tenofovir 300mg , 1 thang nua em se lap gia dinh. Bac si cho em hoi, chong em tiem phong gan b may mui va bao lau moi co mien dich. Ban than em co nen tiem phong soi quai bi rubella khong? Bao lau thi chung em co the co thai...

Tran thi tuyen

(2015/12/16 19:34)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ,tháng trc e đi xét nghiệm hiv sau 3 thág kq AT,trog lúc ngồi trog phòng có ông a từ tolet đi ra hình như lấy nc tiểu,khi đó tay e có vết xướt nhỏ do ms thử máu nhưg đã máu đã khô e sợ lỡ ng đó bị bệnh có nguy cơ lây cho e k ạ,vì e k nhớ lúc đó có vô tình chạm vào ng đó k và k piết ng ...

Anh trai

(2015/09/21 02:23)

Bệnh Khác
Bác sĩ cho em hỏi: khi em dùng sức để gồng lên thì lại rung người là nguyên nhân gì và cách điều trị như thế nào. Em thành thật cảm ơn bàx sĩ

lâm trương vinh

(2016/01/26 17:59)

Bệnh Khác
Chào bác sỹ. Mẹ e được biết là bị tiểu đường type 1 được gần 3 tháng nay. Trong thời gian nay mẹ em có triệu chứng ko muốn ăn và ốm xuống mấy kg. E muốn mua sữa cho mẹ uống bổ sung thêm chất dinh dưỡng thay thế những lúc bỏ bữa, em đang phân vân có nên mua sữa ensure cho mẹ em không vì nghe nói s...

Trà Trang

(2014/10/01 23:57)

Xem nhiều nhất
Mới được xem