cháu muốn hỏi : đi tập gym có ảnh hưởng đến xương khớp không ạ , đã 1 thời gian cháu thấy xương bả vai bên phải nhô ra cao hơn bên trái 1 cách kì lạ . liệu cháu tập gym có làm phát triển gì tới nó không ? nó làm mất vẻ thẩm mỹ lên làm cháu lo ngại . cháu phải làm gì để khắc phục được tình trạng này ? Cháu xin cảm ơn !
Đào Văn Huy
(2014/08/17 15:31)
Chào bạn, Với tình trạng bạn mô tả bạn nên đến bệnh viện vào khoa cơ xương khớp để khám, chụp Xquang xem vị trí xương nhô cao đó có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của bạn không? ngoài ra nếu bạn muốn tập gym cũng được, nhưng bạn nên thăm khám trước nếu xương ở bả vai nhô cao nhưng không ảnh hưởng gì đến sức khỏe của bạn thì bạn hoàn toàn tập gym được, tuy nhiên nên chọn các động tác, bài tập vừa phải, không gắng sức quá. Kết hợp với chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý. Chúc bạn sức khỏe!
