Thần Kinh

Chào bạn,
Khoảng 5-6 giờ chiều bạn thường xuất hiện hiện tượng hoa mắt, chóng mặt, người mệt mỏi. Có thể triệu chứng trên là dấu hiệu của tụt đường huyết hay tụt huyết áp. Nguyên nhân dẫn đến huyết áp thấp do suy giáp, tụt đường huyết, giảm hồng cầu, stress... Do đó bạn nên ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt nên ăn uống thêm vào tầm 4-5 giờ chiều, ngủ sớm, dậy sớm, tập thể dục nhẹ nhàng, ngủ đủ giấc... Nếu các triệu chứng trên không cải thiện bạn nên đến khám chuyên khoa thần kinh-tâm thần để tìm nguyên nhân cũng như có phương pháp điều trị phù hợp.
Chúc bạn sức khỏe!