Da Liễu

Chào bạn!
Về việc sử dụng nha đam để làm đẹp, bạn nên dùng đường ngoài, tức là đắp mặt tại chỗ, sẽ có tác dụng và hiệu quả hơn nhiều so với đường uống.
Bạn nên để ngăn lạnh, cắt từng lớp mỏng ra đắp lên mặt sẽ có tác dụng rất tốt để làm đẹp da.
Còn về đường dùng trong (đường uống), sẽ có tác dụng kháng khuẩn ở liều thấp, liều cao hơn chút thì nhuận tràng, cao hơn chút nữa thì gây tiêu chảy.
Chính vì thế khó để tư vấn cho bạn liều như thế nào là phù hợp, nên dùng ngoài da thôi bạn nhé.
Chúc bạn sức khỏe!